本文目录一览：
- 1、体育中考穿什么跑鞋？
- 2、中考体育跑鞋推荐
- 3、中考体育穿什么鞋好?
- 4、中考体育考试穿什么鞋好
体育中考穿什么跑鞋？
中考学生跑鞋应该选择中底薄、重量轻、支撑强、保护好的鞋子。
首先中底薄。中考的距离是男生1000米，女生800米。这个距离基本上除了体重过大的孩子基本上都不需要过多的考虑缓震性。而且中考体测基本上都是在缓震性很好的塑胶跑道上进行，过厚的中底反而会造成卸力影响孩子的跑步速度。
第二重量轻。在其它条件差不多的情况下肯定是越轻的鞋子越容易跑出更快的速度。
第三支撑强、保护好。孩子的肌肉力量相对于成人来讲还是弱一点，支撑好的鞋子可以对孩子的足弓，脚踝起到一定的保护作用，尤其是在跑弯道的时候这种保护显的尤为重要。
体育中考跑步的注意事项：
1、不注意呼吸节奏中跑步过程中，人的消耗量大，对氧气的需求量也大，一些孩子在跑的过程中嘴张的太大，这样冷空气进去很容易引起肚子痛。
中跑步途中，呼吸时建议采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸的方法，呼吸时要注意加大深度。
2、“极点”难以克服中跑步时，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定的距离时，会出现胸部发闷、呼吸节奏被破坏、呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受，这种现象就是“极点”，这在中跑步过程中是正常现象。
当出现“极点”之后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速，经过一段距离之后，这些不适就会消失，这就是所谓的第二次呼吸状态。
中考体育跑鞋推荐
中考体育跑鞋推荐运动鞋。
买跑鞋的目的是为了应对中考，考完之后，也没有跑步的打算，跑鞋就只能当做日常穿搭压压马路，所以对跑鞋的要求不高。应对中考主要是速度跑，提升成绩，所以可以选择轻量跑鞋或者竞速跑鞋。
如果预算不多，其实也可以选择轻便一点的休闲跑鞋，只是跑个1000米。如果以后也有跑步的打算，那么根据题主50多kg的体重，选择一双入门级跑鞋就足够了。碳板跑鞋里加的碳板让鞋子大大降低了鞋底的重量，让运动者穿着能更加灵便轻盈。
跑鞋的碳板的作用
碳板应该叫碳纤复合材料，因为它是由环氧树脂和碳纤维丝粘合后形成的一种复合材料，这种做法很类似用玻璃纤维和环氧树脂混和的玻璃钢，但是强度更大，碳纤维丝重量很轻，但是脆且易断，所以需要织成布，再混和环氧树脂才能改变其物理性能。
碳板全称是碳素纤维板，它是一种复合材料，它可以在剧烈突破变向的时候保持鞋的稳定性，一般只有高端鞋才有，碳板是很多高端球鞋的必备配置，高科技成分较大，功能上又轻又韧，碳板的使用能够提升球鞋的质感和性能是由环氧树脂和碳纤维丝复合粘合形成。
中考体育穿什么鞋好?
中考体育穿运动鞋最好。
1.鞋子不要买太大太笨重，刚刚合适或者紧一点都可以。
2.鞋底不要太高，整个鞋的设计不要太柔软，选择好系鞋带的鞋。
3.考试只需要准备一双舒适的运动鞋就可以，完全可以应对考试没有必要分篮球鞋、足球鞋、排球鞋。
4尽量选择鞋底花纹比较多的鞋子，利于抓地。
5.考试尽量不要穿新鞋，考试前10天或半个月可以穿上新鞋去锻炼及磨合
6.袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。
中考体育考试穿什么鞋好
中考体育考试穿什么鞋好
淘宝或者到实体店找有个叫辛逸730或者辛逸728的跑鞋，抓地力很强，确实能提高成绩，我的学生很多都用了，很管用的。
中考体育考试穿什么跑鞋好?, 中考体育考试穿什么跑步鞋最好
您好,根据要求是不允许穿钉鞋的,因此可以选择较为轻便的运动鞋参加跑步类专案,如果选考了篮球专案,可以在考试前换上篮球鞋.
2010南昌中考体育考试穿什么鞋子
都无所谓的，原来我也是穿板鞋，可是跑步的时候摔了一下，搞得扣了一分，心疼死了。建议，还是穿运动鞋好了。
体育考试穿什么鞋？
阿迪太浪费啦。买一双舒服的跑鞋就哦了，跳绳的时候其实也可以穿跑鞋的，如果怕受伤，穿旅游鞋运动鞋跳就行。中外技术和掌握要领，穿再贵再好的鞋技术不行，也白搭。加油吧
中招体育考试穿什么鞋最好
专业的运动鞋了。都是经过专业设计的。
关于鞋子的资料可以上中国体育设施网看看
体育训练穿什么运动鞋好？（中考体育考试）
篮球鞋。最好穿匹克的。匹克的轻。能很好保护脚腕。还有就是便宜、到考试的时候换上一双跑鞋就可以了，平时穿篮球鞋最佳。望给分！
体育考试穿什么鞋比较合适
鞋子如果你不嫌弃的话，最好穿那种我们小时候经常穿的那种白色的布鞋，鞋底很薄，鞋子很轻。额~如果你有跆拳道道鞋也可以，那个鞋子底超薄，而且很轻巧。
总之，要穿很轻、鞋底很薄的鞋！
最后，祝你考个好成绩，争取拿满分！加油！
中考体育测试穿什么鞋好?
尽量穿防滑一点的运动鞋比较好，抓地力强，不容易摔倒！祝你取得好的成绩，加油！
体育考试穿飞跃运动鞋好么？
那要看你的意识了 如果你跑的不快就是穿在好的鞋也不行！
飞跃其实不错 轻 姚明好像平时就穿这个鞋