本文目录一览：
- 1、中考体育注意哪些事项
- 2、中考体育注意事项和技巧
- 3、美术中考是考什么内容?
中考体育注意哪些事项
1、在测试前不要大量的喝水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。 需多吃果蔬考前天气比较热，人容易上火，多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。
2、考试装备。考前一天晚上准备好考试的装备，服装、鞋子、跳绳、毽子等。建议跳绳穿平底鞋，雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋，或专用橡胶田径鞋（考试时不允许穿钉鞋）。考前注意事项。认真做好准备活动。
3、(4)第四类项目：篮球、排球、足球 每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。
4、体育中考注意事项 考试装备 考前要准备好考试的装备，运动短裤和短袖T恤、纯棉运动袜、专用橡胶田径鞋等。
5、体育中考考试前饮食注意事项 考试前三天以高碳水化合物(高糖)饮食为主(可以多喝红糖水)，增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。
中考体育注意事项和技巧
1、热身跑：慢跑600-1000米，以身体微微出汗即可。徒手操：以活动关节为主，依次顺序：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、腕关节。韧带拉伸：弓箭步、侧压腿、站位体前屈、坐位体前屈。
2、♂起跑技巧起跑尽量压枪，不然就吃亏了，起跑前30米，重心要比较低，频率较快跑到50米处时，一定要注意动作的放松，虽然考试时比较难做到，但是要提醒自己 不过需要提醒你的是，考试的时候尽量不要过多的考虑技术，因为你的。
3、准备工作 冬季长跑时，要选透气性好的运动服，不宜太厚。练习后要注意保暖，以防感冒，影响以后练习。考生如果受伤或得病要及时就医，暂停练习，等伤病好了再进行练习。
美术中考是考什么内容?
1、不同地区的中考美术考试内容是不一样的，请于当地标准为主。考试项目 素描、色彩 各项分值及评分标准 1．素描：素描静物的写生或默写，完成一幅作品。
2、初中阶段美术特长生可申请参加美术科目的统一考试基芦亩。考试内容 根据国家初中美术课程标准和 syllabus，组织编制考试题目，内容包括素描、色彩、构图哗启等。
3、素描 素描是中考美术考试的重点之一。考生需要展示对形体、结构和光影的理解能力。题材可能包括静物、人物或风景等。通过素描作品，考官能够评估考生的观察能力、线条表现和细节处理能力。
4、由于中考美术艺考面对的是无美术基础、初学美术不久的初中毕业生，考试内容和要求也很低，常见的是静物素描，或者是素描的静物临摹，考察考生的构图、透视、光感基本能力；加试色彩、速写的不多见。