谁讲过足球脚内侧传接球的优质课 中学组的
你好,我来为你解答吧。脚内侧传接球是最常见的一种传接球,也是最好练的。很多人有一个通病,就是传球的时候总是习惯性的用脚尖或是脚背,这样是容易失误的。传球的时候呢,要注意脚踝的动作。脚踝向外旋转,使脚内侧和球的运行方向成90度。如果想传高球就用脚内侧击打球的中下部。停球的话没有什么好说的。我推荐你两种方法,一种是用脚内侧停,这是最基本的,你可以通过控制停球的力度来控制球停得离你多远,方便做下一步动作。而第二种是用脚踩住球,注意,不是一脚跺在球上,而是将脚稍稍抬高,脚底微微向上扬,和地面形成一个夹缝,把球夹住。但是这样一来球就停在了你的脚下,也就是我们所说的“停死了”,比赛中不利于做下一步动作。该说的我都说了,训练的话最好是找一面墙,对着它传球,然后接住。反复地做,才能提高。记住,一定要坚持!!!!!(纯手打,都是我踢球的一些经验,求推荐^_^)
体育课的听课记录怎么写阿?
课的结构评价就是些比如严谨不严谨,时间安排等。
组织教法就是能不能调动学生的积极性,组织的怎么样等
讲解师范是指教师的讲解清晰不清晰,普通话标准,示范动作是否标准等。
如何练习用脚内侧传球 足球教学
摆腿,在支撑脚着地后,触球腿大腿带动小腿由后向前摆动,需要注意的是大腿在摆动过程中外展(为触球发力时留有空间)。 第三步:触球也就是踢球,触球腿在由后向前摆动到接近球时,小腿迅速向前击球,触球时脚底与地面平行脚尖微微翘起,击球的中部,脚弓方向正对出球方向。注意踝关节要紧张固定脚型(在实战时很多对脚中受伤的人,受伤的根本原因多是踝关节松弛)。
脚内侧传球的技术要领及训练方法
第一步:助跑支撑,助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间,用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间,需要注意的是,脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。支撑就是指支撑腿也就是不触球一侧的腿,支撑腿撑地时与球平行,与球距离为一拳到两拳之间。支撑腿的脚尖正对目标方向,膝关节微微弯曲
第二步:摆腿,在支撑脚着地后,触球腿大腿带动小腿由后向前摆动,需要注意的是大腿在摆动过程中外展。
第三步:触球也就是踢球,触球腿在由后向前摆动到接近球时,小腿迅速向前击球,触球时脚底与地面平行脚尖微微翘起,击球的中部,脚弓方向正对出球方向。注意踝关节要紧张固定脚型。
第四步:随摆,触球后的随摆是指身体和髋关节向前送。是决定出球方向的一个重要因素,摆动方向为目标方向。
体育听课记录及评析 亮点 不足 建议 心得
教育局组织我们兼职的体育老师观摩了十几节优秀体育老师的优质课。观摩后获益匪浅!
每节课体育老师都充分运用了新课程理念,通过自身精心准备,教学内容安排得体,教学难度适合学生身心发展的特征,课的结构合理,教学手段、方法多样,措施与策略运用到位,尤其在重视学生的主体地位,发展学生的个性,激发学生的学习兴趣,课堂气氛的调动与教师语言的组织和表达更为突出。
下面就谈谈自己的感受!
首先,就是充分调动学生的学习积极性和主动性,营造轻松、愉快的课堂气氛。提高学生学习兴趣和积极性的地方主要体现在本课的准备部分,比如活动头部运动改为用头写自己的名字,活动腰部运动改为用屁股写数字等。从课堂中学生的表现来看,学生的学习积极性、主动性无疑被充分的调动起来,营造了一个人人爱学,学中玩、玩中乐的课堂气氛。
其次,体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验,促进学生全面发展。在课的教学设计上,老师改变了以往教师带领学生学习的方式,把学习的主动权交给了学生,始终把学生主动学习、全面发展放在中心地位,学生经常带着探索、好奇的心情进行学习和练习,教师始终把学生主动性,全面的发展放在中心地位,充分激发了学生的学习积极性和学习潜能,高效地完成了每节课的教学要求与目标。
在往返跑中,有位同学不慎摔倒,体育老师及时鼓励他完成,并且让同学们送出鼓励的掌声,既维护了同学的尊严,而且还培养了同学们勇敢拼搏的精神,达到了很好的社会适用目标。
体育器材运用的合理、得当、有效。积极利用和开发课程资源是顺利实施课程的重要组成部分,因地制宜地开发利用体育资源也是体现一位教师教学水平的一个重要方面,如丁士俊、李忠老师的篮球课以篮球为载体,始终用篮球的各种活动与练习贯穿于整节课的教学过程中,而且运用的非常合理、得当、有效,可以说把这个球玩得活灵活现。
总体来说,每位老师组织的教学活动紧凑,有序,不拘泥形式但又围绕教学目标进行。学生达到了“寓中乐,乐中学”的目标。这些天的听课为自己在今后的教学中提供了借鉴,大大开拓了自己的教学思路和方法,对以后的教学有很大的帮助。
小学体育课听课记录如何写?
是听课笔记还是听课记录
听课笔记带话,就记在听课本上,一般是准备部分,基本部分,结束部分。这3个环节。
听课记录带话,就是时间、地点、出席带人员、还有课题、主要内容、评论和互动什么的
脚内侧传球的动作要领,在比赛中起到什么作用?
动作要领:
脚内侧传球是足球传球中最简单最准确的传球方法,在日常踢球中使用率也是非常之高。脚内侧传球在原地练习时可以分为四个步骤:助跑支撑、摆腿、触球、随摆。
第一步:助跑支撑,助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间,用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间,需要注意的是,脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。
第二步:摆腿,在支撑脚着地后,触球腿大腿带动小腿由后向前摆动,需要注意的是大腿在摆动过程中外展(为触球发力时留有空间)。
第三步:触球也就是踢球,触球腿在由后向前摆动到接近球时,小腿迅速向前击球,触球时脚底与地面平行脚尖微微翘起,击球的中部,脚弓方向正对出球方向。注意踝关节要紧张固定脚型(在实战时很多对脚中受伤的人,受伤的根本原因多是踝关节松弛)。
第四步:随摆,触球后的随摆是指身体和髋关节向前送。是决定出球方向的一个重要因素,摆动方向为目标方向。
作用:
不易被防守方发现传球意图,大幅提升传球成功率。