常州奥体中心的简介
世界最大：
体育馆中的椭球形悬支穹顶
总建筑面积达20万平方米的常州奥林匹克体育中心和常州国际会展中心部分场管今天将投入使用。而在新建成的四座建筑内，你能够体验和感受到其中的高科技含量与人文特色。
远远看去，体育馆的外形如同一个椭圆的球，空中俯瞰又似一朵含苞欲放的花骨朵。体育馆顶部有三道采光玻璃，一直延伸至底部，将幕墙分割成三片花瓣。支持球顶的椭球形悬支穹顶，是跨度80米×120米的索承单层网壳，这是世界已建成体育馆中最大的椭球形悬支穹顶。由于穹顶部分采用了采光板，在白天举行室内体育赛事时，可以最大限度地利用自然光，达到节能的目的。据介绍，体育馆内共有5层，分为新闻媒体工作区、观众区、贵宾区、运动员区等不同的区域，拥有比赛大厅、观众休息大厅、训练馆、比赛功能用房等不同的功能区。比赛大厅南北宽43米，东西长49米，可承接篮排球、乒乓球、体操、手球等多种室内赛事。其中，馆内共设有6200个观众座席，其中活动座位1100个。内场使用的活动座椅采用折椅设计，平时收起叠放于看台底部，几乎不占空间；需要时撑起斜放，立刻增加了1100个座位。此外，铺设的与美国纽约麦迪逊花园广场体育馆相同的加拿大双层实木地板，能满足各种体育赛事的需求，据悉这也是为明年NBA中国赛常州站所做的准备之一。
会展中心：
形同候机大楼
记者看到，扇形的国际会展中心包围着体育馆，波浪般的顶部向西北倾斜，建筑具有江南水乡的韵味。而会展中心的主体结构为国内领先的管桁架结构，大气磅礴，充满现代气息，内部造型如同国际机场的候机楼。据介绍，该中心可容纳1000个25至36平方米大小不等的展位，举办大型会展时，将会展区扩展到体育馆的比赛大厅和训练馆，可增加300个展位。在该会展中心内，一、二层展区为会展中心的主体，其中一层与会展广场相连，二层通过架空平台与体育中心相连，三层则主要用于小型的展览与会议，修长的自动扶梯将各层展厅有机地结合在了一起。展厅下设有大型车库，后区设库房与卸货区。
全国第一：
超大规模高清电子显示屏
从高空中俯瞰，体育场的外形酷似“鸟巢”，其与游泳跳水中心相连，组成一朵盛开的“广玉兰花”。据了解，这座田径场的跑道与北京奥运会主体育场“鸟巢”中的跑道系出同门，采用的塑胶为世界顶级的意大利MONDO名牌，是历届世界田径锦标赛指定的跑道塑胶。36500个观众席座椅，也选择了“鸟巢”使用的国内知名品牌“大丰”牌。据了解，这些座椅，是厂方为常州专门设计专门开模制造的。足球场上主要栽植了从美国进口90万多株“日本结缕草”，通过混播其他草种，保证了体育场四季常青，以满足各种国际标准的比赛要求。
值得一提的是，体育场南北两侧各设置了一块高9米、宽16米的超大规模高清电子显示屏，其面积在全国同类体育场中位居第一。而清晰程度，完全可以满足包括演唱会在内的公众大型活动的需要，不论是白天还是晚上，体育场内的观众都可以清楚地看到大屏幕上的内容。
国际领先：
泳馆水质“自我净化”
在游泳跳水馆，每项设计都体现出了个性和节能的概念。扇形的游泳跳水馆背部与体育场相连，内部设有一个国际标准的50米8赛道泳池，和一个跳台跳板兼用的跳水池。2300个观众席设在同一侧，蓝色的座椅中设置了少量的白色座椅，从前往后，逐渐增多，抽象地表现了白色水泡从水底冒出的过程。据了解，常州游泳跳水馆的水质同样也达到了饮用水的标准。国际领先的水处理系统可以将放入池中略显浑浊的自来水，片刻就净化到清澈见底，并且将水温保持在26℃。现场施工的工人告诉记者，泳池四周地面设有地暖，温度保持在28℃左右，冬季光脚踩在上面也丝毫不会感觉到冷。而为了节能，设计者对游泳馆比赛大厅上方原本23米的空间进行了分隔，使之最大高度只有17米，同时在跳水池与比赛池之间设置了垂直分隔幕，能够有效地减少能量的消耗。
奥体中心场馆开放两种方式
据介绍，体育会展中心将实行市场化运作，开放的方式包括大型活动开放、日常收费开放和免费开放。大型活动开放主要指利用体育场、体育馆、会展中心举办大型体育赛事、大型文艺演出以及会展活动。而针对市民则主要采取日常收费开放和免费开放的方式。据介绍，日常收费开放项目包括网球场地、游泳馆、羽毛球场地、乒乓球台和台球桌等。收费方式包括发行时段卡、计次卡、储值卡和零票，市民可根据自己的需要购买。免费开放则包括免费参观、免费提供场地、免费提供服务和向低收入群体提供帮扶。据了解，奥体中心外围数万平方米的广场实行开放式管理，市民在任何时间都可以免费参观。同时，为了改善低收入群体的锻炼条件，奥体中心计划每年向贫困学生和一些低收入群体免费发放体验卡、锻炼卡、游泳培训卡等。
珠海体育中心体育场
珠海体育中心场馆是按照国际标准规划设计建造的。不仅能举办单项大型国际国内重大体育比赛，还可作大型文化娱乐活动场所。
中文名
珠海市体育中心
位置
位于香洲区红山路163号
投资
7亿元人民币
总占地面积
70万平方米
简介
体育中心包括体育场、体育馆、游泳馆及射击馆、训练馆和网球中心。体育设施占地总面积为42万平方米。余下面积分别为体育公园、广场和停车场。体育中心设有东大门、西大门和南大门，是确保人流疏散的交通要道。新建成的公共汽车体育中心南站为体育中心提供了便利的交通。
周边环境
珠海市体育中心位于香洲区红山路163号，新香洲西面，总占地面积70万平方米，工程总投资7亿元人民币。位于健民路，心华路，梅华西路和洪山路围成的四角之内！
你是否也有此烦恼呢？
密陀僧炉甘石冰片治狐臭法
将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克炉甘石一同研成细末，拌匀密封在瓶中。浴后搽于腋窝，每日1次，久用可治愈狐臭。腋部溃破时勿用。
密陀僧寒水石治狐臭法
将等量密陀僧、寒水石一同研成细末，搽于腋窝患处，每日数次，可望治愈狐臭。溃破者勿用。
辣椒碘酒治狐臭法
将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法
将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成细末，搽于腋滑石陈石灰治狐臭法
取滑石、陈石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。
下，治狐臭疗效显著。胡椒桂圆核治狐臭法
将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝，对狐臭有治疗作用。
醋石灰粉治狐臭法
3克石灰粉用适量陈醋拌匀后涂于患处，可治狐臭。明矾治狐臭法
空鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，狐臭可逐渐减轻以至痊愈。药治狐臭法
将新鲜山药切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。熏灼治鸡眼法
睡前将纸烟、艾条、香条或易燃木棒点着，靠近鸡眼处熏灼，有灼痛感时可稍远离。表面硬化的，可用火头点触患处。每次连续熏烤3分钟，然后用热的淡盐水浸泡患处30分钟，连用数日，鸡眼能自行脱落。艾叶明矾盐治狐臭法
将晒干后搓细的20克艾叶、捣成细末的20克明矾与200克细盐一起炒热，然后趁温热时用布包好夹在腋下，5分钟后，狐臭就可消除。每次可保持有效1个月。
冰片酒精治狐臭法
将3克冰片放入20毫升50％的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈狐臭。
岑溪有武馆吗
答案是有
梁方伍，原名天桂。民国十七年（1928年），他到南京参加国术比赛公榜与授奖均被错写作“梁天柱”。梁方伍要求改正，说：“我叫梁天桂！”但木已成舟，中国国术馆长张芝江颁奖时对他说：“南天一柱也挺好嘛！”后来他就改名为梁天柱。
他的祖籍在罗定素龙潭井乡，后迁居广西岑溪县水汶区棠秀村。他的父亲是农民，生了两个儿子，梁方伍是次子。梁方伍生于光绪三年（1877年）九月十四，7岁读书，14岁就没书读了。但从小就有大志的他继而专心学武，并以“锄强扶弱”为己任。
当时水汶区有刘、邓、黎三姓豪绅，他们倚仗财大气粗，横行霸道，作恶多端。梁姓人家人少势单，更是常受欺凌。梁族父老为了反抗欺压，就聘请信宜县著名拳师丘龙光到棠秀村教授蔡家拳。方伍是年13岁，目睹豪绅无法无天，甚为气愤，就想学一身功夫，好对付他们。于是，每天课余时间，他都到武术馆聚精会神观看别人练武，自己也跃跃欲试。丘师傅发现他天天来看别人练武，一心想学艺，且身体素质也很好，就有意收他为徒。“你这样爱好武艺，我就正式收你为徒吧！只要专心致志，勤学苦练，定能成功。”方伍为难地说：“我家庭困难，没钱交学费，怎么有条件拜师学艺。” 丘师傅即于次日来到方伍家，对他父亲说：“方伍器宇非凡，身手敏捷，如习武，定可成材。你家既然有困难，我愿意免费收他为徒，不知你意下如何？”梁琼听说如此，喜出望外，就立即叫方伍拜丘师傅为师。
当时人们将武术称为国术，国术高手无天资聪颖又勤下苦功。梁方伍正式跟邱龙光学习蔡家拳后，冬练三九，夏练三伏，寒来暑往，未尝懈怠过。他经常说：“我学习国术，一是为了锻炼身体，二是为了锄强扶弱，保家卫国，洗雪‘东亚病夫’的耻辱。我一定要下苦功夫，决不辜负师傅及父老乡亲的期望。”经过3年苦练，学得一身过硬本领。
伸张正义初试锋芒
有一次，水汶圩二帝庙打醮。刘、邓、黎三姓有些不肖之徒，以打醮为名，趁机在圩上开设赌场，引诱各乡群众聚赌，巧取豪夺，蛮不讲理。方伍见状，十分气愤，即挺身而出，痛斥赌徒，揭穿他们骗人的把戏。赌徒们知道方伍武艺高强，不敢发作，却暗中派人请出他们的师傅邓某来对付梁方伍。方伍说明原委，邓无言以对，竟勃然大怒，向方伍动武。方伍无法忍受，只得与他较量。斗了几个回合，邓被方伍一掌打倒在地。但他不服输，爬起来又气势汹汹地向方伍扑来。又斗了三个回合，方伍侧身闪过，飞脚把邓踢倒在地。邓自知技不如人，只得服输。围观的群众见此情景，无不拍手称快。经过这次较量，即压下水汶区那些土豪劣绅及赌徒的嚣张气焰，以后再也不敢胡作非为了。
有一次，梁方伍穿着布衣服，戴着草帽到水汶圩尾关帝庙看斗画眉会。十几个无赖摘掉他的草帽互相戏弄他。梁方伍央求他们还给草帽，他们不但不听，还将草帽丢弃在地上，并讥讽他学过武术却斗不过他们，于是关起大门一齐围攻他。只见梁方伍以一敌十，打得他们个个叩头求饶。
梁方伍从此名声渐大，慕名而来请他去设帐授徒的越来越多。
当时，广西北流大名鼎鼎的武术家梁少庄避难来到水汶。他和梁方伍结识后，发现方伍的武术尚未达到炉火纯青的地步，有心指点他。方伍感到机遇难得，应该“百尺竿头，更进一步”。于是再拜师学艺，虚心求教，刻苦磨练。又经过3年的苦练，武艺大进。梁少庄传授的是洪家拳，讲究硬桥硬马。
除了以上提到的两个师傅，据说梁方伍还跟过少林武僧学过佛家拳，具体情形无从考证。梁方伍已经综合了蔡、李、佛、洪、刘家拳的精华，自成一家。拳术有十八罗汉等若干套路，并有飞龙棍、双刀等多种器械套路。
岑溪剿匪保一方平安
民国13年（1924年）农历三月，匪首李文贵率领近千名土匪，头包红布，窜入岑溪云会，企图伺机四出抢掠。当地人将他们称为“大红贼”。岑溪县民团总局局长与梁方伍等商议后，决定组织起六堡民团，由梁方伍率领征剿。云会剿匪之战，俘毙匪兵数百人。匪徒难以脱身，就用五万元白银向梁方伍行贿，祈求网开一面，但遭到梁方伍的严词拒绝。他还亲自到梨木招降匪首梁植三，使梁植三带领100多人全部到水汶缴械投降。在各方努力下，当地终于消除的匪患。
梁方伍由于剿匪有功，曾获清军五品功银色奖章一枚。
南京打擂名列三甲
1927年春，广西省长黄绍宏聘请梁方伍到梧州当教头，专门教授军人习武。8月中旬，国民党政府在南京举行全国武术比赛，他辞去军队教练之职，前往南京参加比赛，希望借此结识天下英雄，也要显显自己身手。省长黄绍宏资助他200元白银，代表两广（广东广西）参加比赛。他带领徒弟刘雅林随行，乘船赴南京。这场规模巨大的全国武术比赛，汇聚了全国各省1000多名武林高手。经过初赛、半决赛、决赛，梁方伍过关斩将，最终夺得第三名，为两广争了光，名闻全国。
1933年，罗定的父老乡亲请梁方伍回故乡设帐授徒。他爽快地答应回乡，决心让更多的乡人习武健身，保家卫国。他在罗定3年间，先后在罗定的素龙、榃卜、横岗、榃滨、围底、罗平、太平、罗镜、分界、船步、沙两，以及信宜的思贺、寨岗，阳春的松柏等地开武馆教授武术，教过的徒弟有近万人。
1935年，原广东省省长李耀汉请他到新兴天堂教授几个儿子学武艺。1937年春至1939年秋，梁方伍到台山北流乡开设武馆，教出徒弟1000多人。1939年冬，他重返罗定榃卜授徒，并开设光中火柴厂。
抗日战争爆发后，由于蒋介石消极抗日，祖国大片河山沦入敌手。后来，广州、三水、肇庆等地相继沦陷，广西也面临战事。当时，李宗仁、白崇禧、黄旭初三人联名邀请梁方伍到广西授以官职，由他担任军中教头。但他无心官场，婉言拒绝，继续在罗定授徒。后来，他带领最小的儿子梁铁军和儿媳赵淑秀到罗定苹塘南涌开荒造田。
硬功了得任人锤打
梁方伍武艺超群，当时广东罗定和文本岑溪无人不知，无人不赞叹。他的硬气功非常了得，据他的侄孙、在云浮硫铁矿集团公司退休的职工梁东波介绍说，梁方伍运气站着，可任由一个“猛男”用大锤击打，“猛男”打了几十下已气喘呼呼，但他气定神闲，面不改色。如果他睡在以前舂米的碓坎上，可任人踏碓连捣几十下腹部，若无其事。他的肚皮可以任人用铁钳夹，肚皮不但没受伤，还将铁钳弹开。1960年，广西壮族自治区派人来拜访他，其中有两个是广西有名的武术师。他们见梁方伍已80多岁，显得老态龙钟的样子，言语间不觉流露出婉惜他年老不顶用的意思。只见梁方伍一跃而起，表演了几路拳棍给他们看，以显示自己宝刀未老。而两位武术师仍欺负他年老，竟恳求和他比试比试。梁方伍见如此，就不推辞。一交手，仅两个回合，一个武术师被打倒在地。另一个接着上，经过几个回合较量，也被摔倒了。他们两人大吃一惊，说：“梁师傅真是雄风犹在，武艺不减当年！”他们连忙要拜梁方伍为师，并多住了几天，请梁师傅教了两路拳才回去。
梁方伍武德高尚，也是人所共知的。每次开业授徒时，他必谆谆告诫徒弟：“你们学武，必须先明确目的，端正态度。要知道学习武艺的目的，是为了强身卫国，决不是为了欺人。一个武术家，必须有涵养，自恃本领，动辄欺人，惹是生非，与人斗殴，不但有违学武的宗旨，而且是惹祸的根源。强中更有强中手，高山还有更高山。恃势欺人者，必定没有好结果的。”他也是这样严格要求自己的。
抗战时期，广州沦陷后，梁方伍正在罗定船步设馆授徒。当时广州大学也迁到那里。有个姓丘的大学生，是广西玉林人，出身于武术世家，身体魁梧，孔武有力，功夫了得。梁方伍教授徒弟时，丘某常来旁观，并指手划脚，评头品足，诸多挑剔。梁师傅装聋作哑，不与他计较。丘某竟以为梁师傅怕他，便更加狂妄，竟三番四次提出要与梁师傅比武，但均遭梁师傅谢绝。一天晚上，丘某竟紧紧抓住梁师傅的手，一定要比试比试。梁师傅见无法避开，认为对这个目空一切、夜郎自大的小子必须教训他一下，就说了声：“不要见怪。”顺手轻轻一拉一送，把丘某推出两三丈远，跌倒在地。丘某从此甘拜下风，遂拜梁方伍为师。
梁方伍还擅长医术，尤以医治跌打刀伤见长。他的行医生涯中，对家境贫困的，都减免医药费。对个别家庭毫无生活来源的人，不仅送医送药上门，而且送钱给他们医治。至今上了年纪的人仍念念不忘他乐于助人的善举：或对断炊者送钱买米，或对贫困者送钱交学费。抗日战争时期，有的外地人慕名投靠他，他也乐意招待。在罗定中学迁往榃卜时，梁姓学生受到他的资助就更多了。几十年来，他授徒、行医的收入虽不少，但多数花在亲戚朋友、兄弟叔侄的身上。三个儿子，其中两个在广西岑溪，一个在广东罗定。解放前后，三个儿子每人建造房屋只得他资助千余元。他常说“江湖钱，江湖散”，临终前并无积蓄。
悬壶济世声名远播
解放后，他一直以行医为业。1950年至1958年，他在台山县水步镇开设明德堂医务所。1959 年，公社社员多患水肿病，情况十分严重。岑溪县委知他医术精湛，特派他的长孙梁大陆去台山请他回岑溪当制药厂厂长。梁师傅尚在考虑中，县委又第二次派人来敦请。梁师傅便应邀回到岑溪，任新圩回生制药厂厂长。他根据古人验方及自己的临床经验，精心钻研，研制出医治水肿病的特效药粉、健胃补肾丸及跌打刃三种中成药。病人服用后，效果显著，来求医者十有八九得以痊愈。这些中成药很快就驰名省内外。当时湖南省湘潭县卫生科也派人到回生制药厂订购这些中成药。当时岑溪县委把他的事迹呈报广西壮族自治区。
1961年，中央体委曾电告当地政府，拟请梁师傅到国家体育馆传授武艺。可惜此时他年迈力衰，同时患了病，深恐有负国家期望，便婉言辞谢。1972年11月7日，梁方伍因病于广西岑溪县逝世，享年95岁。
后继有人桃李满天下
梁方伍的子孙均能继承他的武术与医学技能。他的长孙梁大陆跟随他到各地授徒行医，并在广西岑溪开办大陆武馆。梁大陆带出的徒弟就有数千人。
梁方伍悉心指导儿媳妇学习武术，流下一段佳话。赵淑秀是梁方伍的儿媳，人称“七婶”，自幼当童养媳的她竟然也成了远近闻名的武术教头，很受梁方伍的器重。她带着武术团在湛江等地表演，并收有不少徒弟。
梁方伍是我国著名的武术大师，解放前蜚声海内外，现在香港、澳门、东南亚，甚至美国、加拿大的一些武术师，有些就是他的徒弟、徒孙。其中他在台山教出的徒弟陈荣恩出任加拿大传统武术协会名誉会长、加拿大安大略省佛家拳总会会长。可惜梁方伍不像黄飞鸿、方世玉那些武术大师频频现身于影屏和文学作品之中而路人皆知。在我市大力挖掘南江文化的今天，梁方伍传承的中华武术及其深远的影响，无疑是值得大书一笔的。
工人体育馆的简介以及历史意义
体育馆简介
北京工人体育馆位于朝阳区三里屯工人体育场北路，是1961年2月为举办第26届世乒赛兴建的，它也是最早出现在新中华人民共和国邮票上的体育馆，纪86－4邮票画面即为该馆全貌。该馆建成于1961年2月28日，能容纳1.5万名观众。工人体育馆是工人体育场三组建筑群：北京工人体育场、北京工人体育馆和游泳场中的重要部分。馆内除中心馆外，还有羽毛球馆等专用馆场。工人体育馆内有著名的富国海底世界，这是中华人民共和国和新西兰合作兴建的北京第一家五星级大型海水水族馆,拥有亚洲最长的120米亚克力胶海底隧道。作为著名的体育比赛馆场和演艺活动场地，北京工人体育馆多年来已经举办了数千场各种活动，成为北京重要的娱乐体育活动中心，在国际上也享有很高的知名度，伴随着各项活动的不断举行，场馆内的各项设施也不断更新、完善，工人体育馆将以更新的面貌迎接各方来客，使之成为娱乐休闲健身地点的一大选择。
在北京提起工人体育馆，可谓无人不知，无人不晓，作为上世纪“十大建筑”之一的工人体育馆，留给北京人许多美好的回忆和辉煌的荣耀。现如今，年过半百的“他”已经略显陈旧。为了迎接2008年北京奥运会的拳击比赛，这个昔日举世瞩目的建筑正在接受改扩建，不久之后，他将以一副既熟悉又陌生的“容颜”展现在世人面前。
工人体育馆工程于1961年建成，建成后一直是北京地区举行大型活动的重要场所，建筑面积约4万平方米，地下一层，地上四层，整体形式为圆形，顶棚为辐轮式悬索结构，跨度达到94米，堪称该结构的经典范例。尽管修建时间较长，但很多设计理念和结构都具有标志性的意义。为此，此次的改造最大限度的保留了原来的外观和结构，只是进行重新进行了清洗和粉饰，就连门上的镂空装饰都得以保留。即使是熟悉工人体育馆老人也不会感到陌生。
这次改扩建，工人体育馆外观上最大的变化来自窗户的更换。工人体育馆原来的窗户已经不能满足现代节能环保的要求，此次改建将全部更换为绿色环保的铝合金双层玻璃窗户。正是这个小小的变化将给工人体育馆带来一点现代和陌生的感觉。
据北京城建集团工人体育馆改造项目负责人介绍，改造后的工人体育馆作为北京2008年奥运会拳击比赛和残奥会盲人柔道比赛场馆，共设固定坐席12000个，临时坐席1000个。工人体育馆进行了结构加固和功能改造，柱子截面直径增加10厘米，大大增加了梁板的承载力，完全满足了体育赛事活动的需要。
除此以外，工人体育馆还增加了使用功能。除全面改造更新了通风、照明、机电等设施，还增加了240个记者席、30多个贵宾席和40平方米的贵宾休息室，使体育馆设计更加人性化，安全性更高，舒适性更强。
另外，根据场馆疏散以及不同人员的分流，原本只有北门、东门以及小南门的工人体育馆增设了西门。奥运会期间，运动员及工作人员将从西门进入，媒体及VIP人员从小南门进入，观众则从北门和西北门进入场馆。另外，场馆西侧外的城中村拆除后，将修建成能容纳400辆汽车的停车场。
馆内音响
改造竣工后的工人体育馆除外观基保持原样外，使用功能有了较大的增加。馆内通风、照明、机电、音响等进行全面改造更新，观众大厅座椅全部进行了更换，还增加了240个记者席、30多个贵宾席和40平方米的贵宾休息室。
体育馆还增加了96个、直径500毫米与通风系统相联接的射流风口，使体育馆设计更加人性化、安全性更高、舒服性更强。体育馆内屋顶照明灯有筒灯改为吊灯，在灯光的照耀下，改造后的体育馆更加金碧辉煌，富有层次感，有良好的视觉效果和现代感。
此外，在对体育馆的屋面板进行修缮维护、重新刷漆时，按声学要求比赛大厅顶棚吸音材料全部更换，墙面也做了吸音处理。体育馆中厅吊顶增加6000平方米的弹性吸音板设计拼花，这不仅为增加了吊顶的装饰效果，也让能容纳万名以上观众的馆内有着良好的音响效果。
鸟巢和水立方的简介
国家体育场（鸟巢）位于北京奥林匹克公园中心区南部，为2008年北京奥运会的主体育场。工程总占地面积21公顷，场内观众坐席约为91000个。举行了奥运会、残奥会开闭幕式、田径比赛及足球比赛决赛。奥运会后成为北京市民参与体育活动及享受体育娱乐的大型专业场所，并成为地标性的体育建筑和奥运遗产。
体育场由雅克·赫尔佐格、德梅隆以及李兴刚等设计，由北京城建集团负责施工。体育场的形态如同孕育生命的“巢”和摇篮，寄托着人类对未来的希望。设计者们对这个场馆没有做任何多余的处理，把结构暴露在外，因而自然形成了建筑的外观。
2003年12月24日开工建设，2008年3月完工，总造价22.67亿元。作为国家标志性建筑，2008年奥运会主体育场，国家体育场结构特点十分显著。体育场为特级体育建筑，大型体育场馆。主体结构设计使用年限100年，耐火等级为一级，抗震设防烈度8度，地下工程防水等级1级。
2014年4月中国当代十大建筑评审委员会从中国1000多座地标建筑中，综合年代、规模、艺术性和影响力四项指标，初评出二十个建筑。最终由此产生十大当代建筑。北京鸟巢——国家体育场为初评入围建筑之一 。
国家游泳中心又称“水立方”(Water Cube),位于北京奥林匹克公园内，是北京为2008年夏季奥运会修建的主游泳馆，也是2008年北京奥运会标志性建筑物之一。它的设计方案，是经全球设计竞赛产生的“水的立方”([H2O]3)方案。其与国家体育场(俗称鸟巢)分列于北京城市中轴线北端的两侧，共同形成相对完整的北京历史文化名城形象。国家游泳中心规划建设用地62950平方米，总建筑面积65000-80000平方米，其中地下部分的建筑面积不少于15000平方米,长宽高分别为 177m ×177m ×30m。 2008年奥运会期间，国家游泳中心承担游泳、跳水、花样游泳、水球等比赛，可容纳观众坐席17000座，其中永久观众坐席为6000座，奥运会期间增设临时性座位11000个(赛后将拆除)。赛后将建成为具有国际先进水平的、集游泳、运动、健身、休闲于一体的中心。
国家体育场(鸟巢)
地址：安定路甲3号(北京奥林匹克公园内,亚运村北)
国家体育馆简介？
作为北京奥运会三大主场馆之一，国家体育馆建设工程于2005年5月28日正式开工，并在2007年11月底竣工验收。国家体育馆在奥运期间将主要承担竞技体操、蹦床和手球比赛项目。奥运会后，国家体育馆作为北京市一流体育设施，将成为集体育竞赛、文化娱乐于一体，提供多功能服务的市民活动中心。该工程项目主要由体育馆主体建筑和一个与之紧密相邻的热身馆以及相应的室外环境组成。总占地面积6.87公顷，总建筑面积8.09万平方米，可容纳观众1.8万人。“好运北京”2007年体操国际邀请赛将于11月28日至12月3日在国家体育馆进行。 日期：2005.5.28 国家体育馆工程于5月28日正式开工。中共中央政治局委员、北京市市委书记、第29届奥运会组委会主席刘淇，北京市市长、第29届奥运会组委会执行主席王岐山等市领导参加了开工仪式。 国家体育馆以中国“折扇”为设计灵感，充分体现“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的奥运理念和“节俭办奥运”的原则，注重功能设计、环保设计和美感设计相结合，体现了功能第一、技术第一、满足比赛、遵守规范、节能环保、赛后利用的设计原则。 国家体育馆的业主单位为国奥投资发展有限公司，是通过全球公开招标产生的项目法人单位，负责整个国家体育馆的投资、建设和运营。该项目的设计单位是北京市建筑设计研究院，施工单位为北京城建集团有限责任公司，监理单位是北京建工京精大房工程建设监理公司。 2005年5月开工至今，这个坐落于北京奥林匹克公园中心区南部的奥运会比赛场馆(体操、蹦床、手球决赛)，已经按部就班地完成了东、西立面挑檐工字梁的安装，主体结构及看台板的浇筑和钢屋架的滑移。 人性化、环保的设计成为最大亮点，处处消噪场馆最安静奥运会后，国家体育馆将是北京设施最先进、座席最多的室内运动馆，将以组织各类国际国内专业体育赛事和大型体育、文艺商业性表演活动为主导功能。 采用多功能技术的复合屋面解决了屋面雨点噪声问题，减少对体育馆正常使用的干扰。屋顶采用国内比较罕见的九层复合结构，由水泥板、玻璃棉、防水层、吸隔声材料组成，并在最外层喷涂吸音材料，最大限度地减少屋外噪音的影响。 场馆四周的玻璃幕墙采用中空Low-E玻璃和金属板组合的形式，全部采用双层玻璃。两层玻璃间的空隙充有氩气，既起到了良好的保温隔热作用，也有效地降低了噪音影响。 场馆内的空调和制冷设备也进行了专门的消声减噪设计，漫步奥运村的道路是用首钢堆积的废钢渣铺就的。 地下室埋深约8米，抗浮水位负1米，需要大容重的材料抗浮压重，要是采用天然砂石料，至少需要8万吨。 采用了首钢堆积的300万吨废钢渣，节约了能源。通行无碍方便残疾人走进体育馆，观众席正北侧一片面积超过300平方米的平台.，无论角度还是高度都堪称馆内"黄金地段"，却没有设立任何座席，是专门为残疾人观众准备的轮椅看台。在国家体育馆，使用轮椅的残疾人朋友可以通过缓坡或者6部残疾人专用电梯直接来到轮椅看台。残疾观众可以坐在自己的轮椅上观看比赛。整个区域约可容纳120名乘坐轮椅的残疾人。
亚运场馆简介配图
1 广东奥林匹克中心 游泳跳水馆 广州市天河区东圃奥体路818号 比赛 省属 含现代五项游泳 五号线黄村
2 广东奥林匹克中心 网球场 广州市天河区东圃奥体路818号 比赛 省属
3 天河区 广州体育学院体育馆 天河区广州大道中1268号 比赛 省属 体育西路
4 广东奥林匹克中心 体育场及副场 广州市天河区东圃奥体路818号 比赛 省属 四号线黄村
5 广东奥林匹克中心 黄村训练基地 广州市天河区东圃奥体路818号 比赛 省属 用于现代五项比赛（射击 击剑 马术 越野跑）
6 广东奥林匹克中心 射击馆 广州市天河区东圃奥体路818号 比赛 省属
7 广东奥林匹克中心 射箭场 广州市天河区东圃奥体路818号 比赛 省属
8 广东奥林匹克中心 棒垒球场 广州市天河区东圃奥体路818号 比赛 省属
9 广东奥林匹克中心 曲棍球场 广州市天河区东圃奥体路818号 比赛 省属
10 越秀区 广东体育馆 二沙岛大通路28号 比赛 省属 五号线五羊邨站
11 白云区 广东国际划船中心 广州市白云区竹料镇流溪河畔 比赛 省属 三号线机场线人和站
12 越秀区 广东省人民体育场 越秀区较场西路18号 比赛 省属 一号线烈士陵园站
13 汕尾市 广东海上项目训练中心（汕尾） 汕尾市红海湾遮浪 比赛 省属
14 大学城 广州自行车轮滑极限运动中心(大夫山山地自行车赛场) 广州大学城中心湖区 比赛 市属 实为2不同地点的场馆 四号线大学城南、大学城北
15 亚运城 体育综合馆 清河东路 比赛 市属 四号线海傍站
16 天河体育中心 天河体育场及副场 广州天河路299号天河体育中心内 比赛 市属 足球决赛 一号线体育西1、体育中心，三号线体育西2、林和西站，珠江新城集运系统林和西、体育中心站
17 天河体育中心 体育馆 广州天河路299号天河体育中心内 比赛 市属 羽毛球比赛篮球决赛
18 天河体育中心 游泳馆 广州天河路299号天河体育中心内 比赛 市属
19 天河体育中心 天河网球学校 广州天河路299号天河体育中心内 比赛 市属
20 天河体育中心 大世界保龄球馆 广州天河路299号天河体育中心内 比赛 市属
21 越秀区 越秀山体育场 越秀区应元路34号 比赛 市属 二号线纪念堂站
22 白云区 广州体育馆 白云大道南783号 比赛 市属 排球决赛 二号线（新）新市、白云新城、远景
23 大学城 铁人三项赛场及马拉松赛场 广州大学城中心湖区 比赛 市属 四号线大学城南、大学城北
24 大学城 体育中心体育场 大学城内环东路208号 比赛 市属
25 增城市 广州飞碟训练中心 增城市派潭镇榕树吓村 比赛 市属
26 从化市 广州马术比赛场 广州从化市良口镇商沙村 比赛 市属
27 越秀区 广州棋院 越秀区麓湖路 比赛 市属
28 亚运城 体育公园沙滩排球场 清河东路 比赛 市属 四号线海傍站
29 南沙区 南沙体育馆 京珠高速(西)与坦尾大桥(南)交界处 比赛 区属 四号线蕉门站
30 黄埔区 黄埔体育中心体育场 黄埔区丰乐北路398号 比赛 区属 五号线大沙东
31 增城市 增城体育馆 广州市增城市教育路5号 比赛 区属
32 花都区 花都体育场 新华镇体育路18号 比赛 区属
33 番禺区 番禺英东体育场 番禺繁华路103号 比赛 区属 三号线市桥站
34 番禺区 番禺英东体育馆 番禺繁华路103号 比赛 区属
35 黄埔区 黄埔体育中心体育馆(暂定名) 黄埔区丰乐北路398号 比赛 区属 五号线大沙东
36 海珠区 海珠体育中心(暂定名) 东晓路 比赛 区属 二号线晓港
37 增城市 增城荔城龙舟比赛场 增城宾馆边 比赛 区属
38 大学城 华南理工大学体育馆 大学城中环东路 比赛 院校 四号线大学城南、大学城北
39 大学城 广东药学院体育馆 大学城外环东路 比赛 院校
40 大学城 广东工业大学体育馆 大学城外环西路100号广东工业大学校园内 比赛 院校
41 大学城 华南师范大学体育馆及副馆 广州大学城外环西路378号 华南师范大学大学城校区内 比赛 院校
42 大学城 中山大学体育馆 大学城北三路 比赛 院校
43 大学城 广州大学体育馆 大学城外环西路230号 比赛 院校
44 大学城 华南理工大学体育场 大学城中环东路 比赛 院校
45 大学城 广州外语外贸大学体育馆 大学城北三路 比赛 院校
46 大学城 广东工业大学板球场 大学城外环西路100号广东工业大学校园内 比赛 院校
47 东莞市 东莞体育中心体育馆 东莞市体育路 比赛 外市
48 佛山市 佛山岭南明珠体育馆 禅城区季华五路 比赛 外市 广佛季华园
49 佛山市 佛山世纪莲体育中心游泳跳水馆 岭南大道东平大桥侧 比赛 外市
50 花都区 九龙湖高尔夫球会 花东镇山前大道3号九龙湖社区 比赛 其他业主
51 天河体育中心 棒球场 广州天河路299号天河体育中心内 训练 市属 比赛备用 体育中心
52 天河区 广东重竞技综合馆 广州市广州大道中1256号 训练 省属 欠通道图 体育中心
53 天河体育中心 广州市羽毛球管理中心羽毛球馆 广州天河路299号天河体育中心内 训练 市属 体育中心
54 越秀区 越秀山游泳场 越秀区应元路34号 训练 市属
55 海珠区 燕子岗体育场 江燕路251路 训练 市属 八号线晓港站
56 荔湾区 沙面网球场 沙石南街5号 训练 市属
57 天河区 广州体育职业技术学院训练基地 广州市天河区长兴路338号 训练 市属 三号线林和西
58 广州高尔夫协会公众高尔夫训练场 训练 市属 欠通道图
59 萝岗区 国际羽毛球培训中心 广州市萝岗区映日路与科学大道交接处 训练 区属 欠通道图
60 番禺体育训练基地 番禺东涌中学 番禺区东涌镇和乐路1号 训练 区属 三号线市桥站
60 番禺体育训练基地 广东番禺中学 番禺区市桥镇康乐路 训练 区属
60 番禺体育训练基地 番禺市桥二中 番禺区东环街 训练 区属 欠通道图
60 番禺体育训练基地 番禺体校 广州市番禺区康乐路 训练 区属
60 番禺体育训练基地 番禺南村中学 禺区南村镇金光大道 训练 区属
60 番禺体育训练基地 番禺化龙中学 广东省番禺区工业路12号 训练 区属
60 番禺体育训练基地 仲元中学 禺区西涌大街2号 训练 区属
60 番禺体育训练基地 番禺石楼中学 番禺区市莲路北边路27号 训练 区属
60 番禺体育训练基地 番禺禺山中学 市桥镇南区福德路 训练 区属
60 番禺体育训练基地 番禺执信中学 番禺迎宾路星河湾 训练 区属
61 大学城 广州中医药大学体育馆 大学城外环东路232号广州中医药大学校园内 训练 院校 四号线大学城南
62 大学城 华南师范大学体育场 广州大学城外环西路378号 华南师范大学大学城校区内 训练 院校 四号线大学城北
63 大学城 中山大学体育场 大学城北三路 训练 院校 四号线大学城北
64 大学城 广州大学体育场及副场 大学城环校北路 训练 院校 四号线大学城北
65 大学城 广东外语外贸大学体育场 大学城北三路 训练 院校 四号线大学城北
66 大学城 广东药学院体育场 大学城外环东路 训练 院校 四号线大学城南
67 大学城 广州中医药大学体育场 大学城外环东路232号广州中医药大学校园内 训练 院校 四号线大学城南
68 大学城 华南师范大学游泳馆 广州大学城外环西路378号 华南师范大学大学城校区内 训练 院校 四号线大学城北
69 大学城 广东工业大学体育场 大学城中环西路 训练 院校 四号线大学城南
70 佛山市 顺德体育馆 德市大良镇 训练 外市
71 天河区 广东省体校摔跤馆 广州大道中 备用 省属 欠通道图 三号线林和西
72 荔湾区 工人体育场 环市西路7号 备用 市属 五号线西村站
73 越秀区 广州市射击射箭运动管理中心 环市中路209号 备用 市属 二号线越秀公园站和广州火车站
74 越秀区 矿泉游泳场 越秀区三元里大道497号 备用 市属 二号线三元里
75 荔湾区 芳村网球中心 龙溪大道277号 备用 区属 广佛菊村站
76 增城市 增城体育场 广州市增城市教育路2号 备用 区属
77 花都区 花都体育馆 新华镇体育路18号 备用 区属
78 海珠区 海珠体育馆 江燕路251路 备用 区属
79 荔湾区 荔湾体育馆 荔湾路 备用 区属 欠通道图
80 花都区 花都新体育馆（暂定名） 花都汽车城风神大道的南侧，康体公园（飞鹅岭）的北侧 备用 区属 欠通道图
其它 番禺体育训练基地 番禺钟村中学 广东省广州市番禺区钟村镇望楼岗 其他 区属
其它 番禺体育训练基地 番禺象贤中学 番禺区沙湾镇北村 其他 区属