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韧带拉伤能运动吗？
韧带拉伤是运动员的大忌。作为专业的运动员韧带如果拉伤将摧毁整个职业生涯。作为普通人来说如果韧带拉伤一定不要继续运动，而是需要静养。知道完全恢复才可以正常运动，当然不要做剧烈的运动，以免二次受伤。
我韧带拉伤，请问以后还可以继续练武吗？
没事！可以练。
我也是练武的。
我的两条腿的韧带都拉伤过。我教练对我说：“没事的，休息一两个星期就没事了。”
期间还叫我慢慢活动活动。
但是当时我自己也没注意。到现在当兵都没当上。是走路有小小问题。一般都看不出。但是医生一眼就看出了。
只是你在恢复期间走路千万不要《就着走》{我当时就是这}。
韧带拉伤后还可不可以训练
韧带拉伤一般不可以继续锻炼。韧带拉伤一般是需要休息一段时间的，具体的休息时间要看拉伤的程度和恢复情况来看，一般是需要休息一个月左右的。因为韧带拉伤后，局部是需要有纤维组织再生予以修复的，而如果继续锻炼，拉伤处的肌腱或者是韧带的断裂断，就可以出现越离越远，也不利于纤维组织的生长连接。以后容易遗留慢性疼痛。
我是体育生，最近训练大腿内侧韧带拉伤该怎么办
如果是韧带拉伤，建议你不要参加剧烈的运动训练，可以做做比较轻巧的运动，等待韧带恢复再继续参加训练。