本文目录一览:
如何加强老年人体育发展,采取那些措施
应注意下面几点:
一、上下一致,重视社区老年人体育活动。
其次,建立健全社区老年体育协会网络。
第三,做好资源共享工作
第四,得到上级和有关部门的大力支持。
深深感到发展老年体育事业任重道远,我们只是走了第一步,我们将一如既往地做好老年体协工作,进一步完善社区体育组织体系和服务体系,扩大参与体育人口,打造精品项目,并使社区体育活动朝着老年人自觉自愿积极参与,认真负责自我组织,展示才华自我管理,提高质量自我服务的道路上发展。
老年人体育锻炼的要求有哪些
(一)要遵守循序渐进的原则:体育锻炼前必须严格进行体格检查、做运动负荷试验,开始锻炼时运动量要小,逐渐加大,直至达到有效强度、有效时间。
广告
(二)选择适宜老年人的体育活动内容:老年人不宜选择速度性和力量性运动项目,如散步、慢跑、太极拳、气功、保健操、游泳等项目。
(三)运动过程中要加强医疗监督:防止过度疲劳或意外损伤。如慢跑速度不能太快,一来可以避免造成踝关节扭伤,二来可以防止因缺氧诱发的心绞痛。可以跑、走交替,跑步时呼吸要自然,动作要缓慢而有节奏,避免做憋气或过分用力的动作。运动之后若达到心胸舒畅,精神愉快、轻度疲劳、食欲及睡眠较好、脉搏稳定、血压正常,说明运动量适宜,身体状况良好,可继续运动。如果运动后出现头痛、胸闷、心跳不适、食欲不振、
睡眠不佳、明显的疲劳感和厌练现象,说明运动量过大,应及时调整或暂时停止一排时间。老年人锻炼时可以利用运动后即刻脉搏和恢复时间来控制运动量。一般用170减去年龄,这一公式为运动后即刻的脉搏标准,一般不宜超过110次/分。并能于运动后5-10分钟之内恢复到运动前的脉搏水平。
(四)老年人在体育锻炼期间要保持正常的生活规律。注意营养合理,多食易消化、高蛋白、高维生素、少脂肪的食物。戒烟,少饮酒或戒酒。
老年人体育运动协会工作总结怎么写
强调安全与管理的重要性。
没有范文。
以下供参考,
主要写一下主要的工作内容,如何努力工作,取得的成绩,最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。。
工作总结就是让上级知道你有什么贡献,体现你的工作价值所在。
所以应该写好几点:
1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事
3、你如何用心工作,哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么,也要写一些有难度的问题,你如何通过努力解决了
4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识
5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备,即事前准备工作以下供你参考:
总结,就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析,分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种,是对已经做过的工作进行理性的思考。
总结的基本要求
1.总结必须有情况的概述和叙述,有的比较简单,有的比较详细。
2.成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩,找出缺点。成绩有哪些,有多大,表现在哪些方面,是怎样取得的;缺点有多少,表现在哪些方面,是怎样产生的,都应写清楚。
3.经验和教训。为了便于今后工作,必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括,并形成理论知识。
总结的注意事项:
1.一定要实事求是,成绩基本不夸大,缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。
2.条理要清楚。语句通顺,容易理解。
3.要详略适宜。有重要的,有次要的,写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。
总结的基本格式:
1、标题
2、正文
开头:概述情况,总体评价;提纲挈领,总括全文。
主体:分析成绩缺憾,总结经验教训。
结尾:分析问题,明确方向。
3、落款
署名与日期
体育局。县老年人体育协会 是干什么的?
体育局是管理体育的,弘扬体育精神,管理本地体育事业的发展.体育就不用还说了,有很多项目.
满意请采纳!
老年协会工作职责和会长职责
社区老年协会工作职责:
一、积极宣传、贯彻《中华人民共和国老年人权益保障法》,广泛开展尊老、敬老、爱老宣传活动,为老年人送温暖办实事,在全社区树立尊重、关心、帮助老年人的社会风尚。
二、老年协会本着自我管理、自我教育、自我服务的原则,负责制定本社区老龄和老年协会工作计划,总结及各种活动并组织实施。
三、掌握和了解本社区老年人的基本情况,对各个年龄段的老年人实行分层次管理。对本社区60岁以上的老人摸清底数并进行登记、造册。
四、组织开展形式多样的有益于老年人身心健康的文化,体育活动,活跃老年人的文化生活,增强老年人的体质。
五、帮助老年人协调解决生活中遇到的难题,及时反映老年人关注的热点问题。组织辖区单位和居民开展为老服务活动。发挥老年人的技术专长和才智,组织发动老年人参加本社区、村公益活动,鼓励老年人之间互相帮助。
六、协助社区、村做好其他有关老年人的工作。
老年协会会长职责:
1、在镇老年干部协会和村“两委”的领导下,主持协会全面工作、传达、布置上级有关文件精神,完成各项工作任务。
2、认真贯彻执行“老年法”和“协会章程”,依法保障、维护老年人的合法权益,提高老年人的生活质量。
3、为老年人排忧解难,组织会员开展助力脱贫攻坚、强化基层治理、助推乡村振兴等活动。
4、检查计划、会议决议和工作任务的执行情况。
5、负责组织监察、财务审批和有关文件签发等工作。
6、带头加强学习,抓好协会理事自身的政治思想素质提高和任务职能的行使。
7、协助村“两委”抓好安全生产和信访工作。
现状:
现在许多村落社区中,成年男性大多在外工作,老人多留守家里,老年协会组织重要性得以显现。现在乡镇府与村委会在日常有关村务的决策中经常要征询村老年协会的意见,在政策执行时也要力求取得老年协会的支持与配合。正是因为老年协会作用巨大,现在乡村重大活动中都要请老年协会会长出席。因此,人们经常形象地将老年协会称作是乡村的“政协委员会”。
不过,乡村老人协会在发展中也存在一些问题,如某些老年协会参与宗族、村庙祭祀活动,有搞“封建迷信”活动的嫌疑等。部分地方乡政府担心老年协会在村落社区中权威过重,影响村干部的正式权威。因此,对老年协会的发展颇有些顾虑。