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2012广东体育高考什么时候
广东省体育术科统考已于2012年2月2日-14日进行，目前成绩已经公布。体育考生的文化课考试参加广东省普通高考，考试时间是6月7日-8日。
2012年广东体育高考体育特长生的考试方案！
速度比较重要！
一、如何提高短跑速度
我认为速度是影响短跑成绩的一个重要因素。例如：以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4～5次，每次休息3～6分钟，进行2～3组，这将有助于提高学生的速度。同时，改变短跑的起跑姿势，采取站立式、转身式和行进间起跑，这也有助于提高学生的速度。上面这种提高速度的训练，应在质量良好的，即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。温暖的天气将有利于提高这种训练的效率。
二、如何发展步频
我认为应侧重于提高肌肉的快速收缩速度，加强对神经系统的兴奋与抑制过程的灵活训练，提高肌肉快速收缩力量与肌肉的放松能力。
其训练手段是：
1、高速 大幅度摆动腿前后摆动联系，要求在快速摆动中完成合理的折叠技术，摆动腿大小腿折叠得越紧，半径越小，摆速越快。
2、加快脚掌着地速度练习，要求尽可能地缩短腾空时间。
3、快速摆臂、摆腿练习，要求腿、臂动作协调进行。
三、如何发展步长
步长能力的大小主要决定于跑时的后蹬力量 ，后蹬角度，摆动力量，摆动速度，以及髋关节的灵活性等。着重发展大腿的伸肌、屈肌的力量和髋关节的灵活性。
其训练手段是：
1、负重换腿跳，负重大步走，负重跑，负重跳台阶，跑台阶。
2．、大幅度的跨步跳（要求摆动腿积极下压和小腿由前向后积极着地），蛙跳，单足跳等练习，提高跑时的后蹬能力。
3、高抬腿跑，拉橡皮条高抬腿“车轮跑”，收腹跳等训练手段，提高摆动速度，并且采取其它一些训练方法和训练手段，加强髋关节的灵活性和肌肉的伸展性训练。
四、发展反应速度和动作速度的训练方法
1、各种球类运动
（1）双手推滚球→接着起跑追赶滚动球的练习 。
（2）双手向前上抛出球→接着跑出追赶并接住球的练习。
2、各种游戏性质的反应练习。
3、发令或听信号（口令、掌声等）的蹬起跑器的练习； 半蹲踞式姿势，听到枪声迅速向上跳起并触及高物。
4、最快速度的摆臂练习，持续时间10～20秒。
5、最高频率的各种形式高抬腿跑，持续时间5～10秒。
6、最快频率的小步跑、半高抬腿跑，距离30～40米。
7、快速后蹬跑，完成距离50～100米。
8、快速跨步跑，完成距离50～100米。
9、快速单足跑，完成距离30～60米。
10、直立姿势开始，逐渐各前倾斜接着快速跑出。
11、 在3—5度的斜跑道上，快速完成上坡或下坡加速跑练习，距离40—50米。
五、如何发展绝对速度
必须注重步长和步频的最佳组合及跑的技术动作各环节的时间和空间的节奏。
其训练方法是：
1、准备部分（常规练习）
（1）、学生慢跑约1200~1600米热身。
（2）、柔韧性练习：单腿放在低双杠或低单杠上压腿，手握低双杠或低单杠前后摆腿。
（3）、小步跑15米转高抬腿跑15米进入快速跑30米，踢腿回原起点，连续二次。
（4）高抬腿跑15米转小步跑15米进入快速跑30米，交*步跑回原起点，连续二次。
（5）、车轮跑30米转快速跑30米，脚掌对齐直线配合正确的摆臂大步幅走回原起点（作用：纠正脚掌、膝外摆和不正确的摆臂），连续二次。
准备活动完成后，根据学生的不同层次、差异、特点可选择以下不同的训练内容。
之一
（1）30—40米行进间快跑练习。
（2）40—50米接力跑，加速跑，追赶跑练习。
（3）下坡跑练习。（根据学生不同的基础、特点选择不同距离和次数）
（4）顺风跑练习。（根据学生不同的基础、特点选择不同距离和次数）
（5）各种短段落的变速跑练习 。（根据学生不同的基础、特点选择不同距离和次数）
之二
（1）行进间跑40—60米，3—4次X2—3组。
（2）短距离接力跑2人X50米或4人X50米，3—4次X2—3组。
（3）追赶跑60—100米，3—5次X3组。
（4）短距离组合跑（20米+40米+60米+80米+100米）X2—3组。或（30米+60米+100米+60米+30米）X2—3组。
（5）顺风跑或下坡跑30—60米，3—4次X2—3组。
（6）短距离变速跑100—150米（30米快跑+20米惯性跑+30米快跑+20米惯性跑），3次X2—3组。
（7）胶带牵引跑（30—60米，4—5次X2—3组。
（8）反复跑30—60米，4—5次X2—3组。
之三
移动速度的训练
移动速度是指在周期性运动，运动员在单位时间内移动的快慢，它又分：起动速度、加速度、最高速度和高速耐力。
一、起动速度
决定起动速度快慢的因素中，除了反应外，最大力量和爆发力是关键。所以，起动速度应以最大力量和爆发力练习为主。
二、加速度
负重的原地踏步跑20～30次计时，50～60次的原地高抬腿跑计时、30～40米的上坡跑、60米的加速跑、60米的拖重物跑等。
三、最高速度
六组80米下坡跑、80～100米的顺风跑，练习时间在9～11秒之间，间歇时间5～10分钟。
四、高速耐力
一般多采用次级限速度的间歇式跑法，如10组80米跑。此练习有一条原则必须记住：每次跑时，都要力争用全力，使肌肉产生疲劳，同时间歇的时间不易过长，以20次／10秒左右再跑下一组。
2012年广东体育高考有什么改变?
从2011年入学的高中生、即2014年参加高考的考生起，体育尖子加分将规范为田径、篮球、排球、足球、武术、游泳、乒乓球、羽毛球等8个传统项目，其他获奖加分资格，包括“三模”“三电”等将一律取消，大幅减少加分项目和加分分值。
2012广东高考体育特长生加多少分
摘要：广东省详细的体育特长生加分是怎么加的？比如游泳特长高考能加多少分?几级证书加多少分?
根据规定，应届高中毕业考生高中阶段参加重大国际体育比赛或全国性体育比赛取得前6名者（须出具参加比赛的原始成绩）；高中阶段获国家二级运动员（含）以上称号，且在报考当年通过省级招生委员会会同体育行政部门统一组织的测试并被认定的考生由省级招生委员会决定，可在统考成绩总分的基础上适当增加分数投档，由学校审查决定是否录取。同一考生如符合多项增加分数投档条件的，只能取其中最高一项分值，增加的分值不得超过20分。
教育部出台的2009年高考加分政策，有“增加20分投档”、“增加10分投档”和“优先录取”3种加分形式。
增加20分投档
高级中等教育阶段获得国家一级运动员称号的考生和参加重大国际体育比赛、全国运动会、全国中学生运动会、世界中学生体育比赛选拔赛获前六名以及参加上述比赛获得国家二级运动员称号的考生【均须经由省教育考试院组织的全省统一认定】
额，“10分”和“优先”我看了一下与体特无关
随着舆论监督力度的加大，以及广大考生对高考公平的呼唤，全国不少省份对高考加分政策有了调整。
首先是对一些比赛不规范、证书有水分的加分项目进行了调整。
例如，北京市规定，今后本市认定的高考持有国家二级运动员（含）以上证书的测试项目，将被限定为15项。它们分别为：足球、篮球、排球、棒球、垒球、手球、乒乓球、羽毛球、网球、田径、游泳、武术、跆拳道、健美操、定向越野。此政策的最大变化在于，航海模型、航空航天模型、汽车模型、无线电测向、业余电台（简称“三模两电”）和棋牌类项目的体育特长生认定资格将被逐步取消。
不过，各省加分政策有所不同。
比如，学科竞赛一等奖，河北加10分，湖南加20分。
在一般的省，物理一等奖大概有40人左右，但是在江苏，能够加分的物理一等奖有100人。
所以，各省的加分政策区别还是比较大的。
2012年广东体育高考
应该是2月1日开始，广州体育学院的校历是2月16日学生返校；过年是1月23日，总要让领导过个年然后才能着手准备。