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大学体测,四年一共3次还是4次?
一共测试四次。看你学校体测的时间安排。有的学校是一年一测。有的学校是大一和大二测试四次。大三和大四就不用测试了。
大学生体测标准是四年的综合成绩。
体测是大学生的一项基本检测，大学期间至少需要有两次体测成绩达到50分或及其以上，方可通过毕业资格审核。男生：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米。
女生：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、800米。学会引体向上：上拉时意念集中在背阔肌，把身体尽可能拉高，不要让身体摆动；锻炼耐力：可采用定时跑、球类、负重连续跳、较长距离的跨步跳等。
大学生体测标准介绍如下：
提高肺活量：经常做一些扩胸、振臂等徒手操练习；体测不达标的大学生将无法获得毕业证。虽然大家都清楚身体健康很重要，但一直以来对大学生的体测并没有引起足够的重视。
体测长期存在走过场等问题，导致“身体健康很重要，但落到实处却不重要”这一局面，从而导致目前我国大学生的身体素质确实存在下滑的趋势。
大学生体质测试一学期测几次
大学生体质测试是每年测试一次，不是按照学期来体测的。2014年6月，教育部印发《高等学校体育工作基本标准》，要求大学生测试成绩列入学生档案。
毕业时，学生体质健康测试成绩达不到50分者按结业处理（因病或残疾学生，凭医院证明向学校提出申请并经审核通过后可准予毕业）。且新政从公布之日起便开始实施，体测不达标的大学生将无法获得毕业证书。平时体测达不到良好的，不能参与评优评先。
大学生体测项目。
1、身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重（千克）/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分，男生17.9~23.9则为满分。
2、肺活量，占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格，3400满分。男生则3100分及格，5040满分。这个及格是非常容易的，但是似乎对男生标准很高。
3、坐位体前屈，占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直，两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成绩，但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格，25满分，男生3.7及格，24.9满分。似乎及格是都可以的，但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说，满分似乎很不易。
4、立定跳远，占总成绩的百分之十。女生151厘米及格，207满分。男生，208及格，273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线，动作规范，用力准确可以跳得更远。
5、50米跑，占总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格，六秒七满分，女生十秒三及格，七秒五满分。因为是这是爆发力的测试，所以此项测试成绩，精确到小数点。
6、男生一千米跑，女生八百米跑，占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格，三分一八满分，男生一千米四分三二及格，三分一七满分。此项测试是长跑，属于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，应该到处慢慢走走，是身体逐渐恢复下来。
7、男生引体向上，女生一分钟仰卧起坐，占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格，56个满分。男生引体向上10个及格，19个满分。女生腰部比较好的可以轻松几个，但是男生的引体向上似乎比较难，需要臂力和全身的配合。
以上内容参考 人民网——大学生体测 再不上心就毕不了业啦！
大学有几次体测
大学一般有4次体测，每个学年都会有一次体测。根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。
在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。 在评价后，以100分进行记分。
锻炼达到好效果的方法：
1、次数：要想获得良好效果，每周应进行3-5次体育锻炼。
2、强度：锻炼强度常用心率间接地表示，目前推荐的锻炼强度范围为自己最大心率的60%-80%。最大心率=220-年龄。
3、时间：有效的一次锻炼时间是20-60分钟，如以最大心率80%强度进行锻炼，仅需20-30分钟即可，而以最大心率60%强度进行锻炼，需要40-60分钟。
以上内容参考 百度百科-体能测试
大专生体能测试要测多少次
每年1次，大一在上学期大二在下学期，你大二应该在第十周左右进行体测。补测是在体测不及格后几周后进行的。补测不过则为不及格，如果到了大四还没及格则原则上不予毕业。