本文目录一览：
- 1、体育中考时来姨妈要怎么应付
- 2、考试期间姨妈痛怎么办？
- 3、明天体育考试，但大姨妈，疼得很，该怎么办啊
- 4、明天中考体育考试，今天早上来大姨妈，现在肚子痛的厉害，我该怎么办啊，不要补考啊很麻烦的，怎么办啊。
- 5、我来大姨妈的时候真好碰上体育考试，有跑步、仰卧起坐、跳绳……如果
体育中考时来姨妈要怎么应付
体育中考，女生来月经，首先要向带班的班主任请示，寻求帮助，提出解决方案，推迟考试或补考，不然在身体虚弱的情况下，体育中考不过，影响升学
考试期间姨妈痛怎么办？
建议服用止痛药治疗。可以用黄体酮来推迟月经。可以在月经来潮的3天开始口服黄体酮，注意在服用药物的前后两个小时不能进食，连续服用到高考结束。也可以用醋酸甲孕酮片，也是在月经来临前两三天开始服用。具体的用法建议在医生指导下服用。
明天体育考试，但大姨妈，疼得很，该怎么办啊
问题分析：
痛经时可以选择用一个热水袋敷在肚子上。痛经是一阵阵的经痛，用热水袋可以促进肚子周边的血液流通，可以相对地减轻一些痛楚。当然，这只是治标不治本。要想让痛经远离，日常的调理是需要关注的。
意见建议：
痛经来的时 候不要只是躺在床上或者坐在椅子上不动。可以适量地做些舒展运动，不仅可以促进身体血液流动 也可以转移注意力
明天中考体育考试，今天早上来大姨妈，现在肚子痛的厉害，我该怎么办啊，不要补考啊很麻烦的，怎么办啊。
如果来例假建议不要剧烈运动，对你的身体很不好，楼上说的止经的药只能在月经来之前服用，且得服用几天。现在已经来了服用的话会极大扰乱内分泌，而且也不是立竿见影。所以为了你的健康建议你补考。当然如果你不想补考那就服用止痛药或者活血的中药减轻疼痛。
我来大姨妈的时候真好碰上体育考试，有跑步、仰卧起坐、跳绳……如果
大姨妈属于特殊生理时期，不宜做剧烈运动。想运动的话最好只做些散步、疾行、慢跑，时间不宜过长。类似像跳绳跳跃类的运动、无氧运动就不要做了。而且，你运动减肥属于有氧运动，讲究的是持续耐力性运动，这样才能有效燃烧脂肪，消耗掉多余的糖分，所以如果你平时就在做有氧锻炼的话，大姨妈来时就适当减减运动量即可。另外还要注意休息，饮食上不要吃生冷辛辣的食物，注意保暖。