本文目录一览：
- 1、怎样进入田径省队？
- 2、怎么进河南省体育队
- 3、体校怎么进省队,国家队
怎样进入田径省队？
进入省队100米跑11.3秒。
1、百米短跑是田径中最短的比赛，也被称为挑战人类速度极限的比赛。一级为10.6秒，一级有参加国家队选拔的资格，二级有省级队选拔的资格。百米冲刺需要我们有很好的爆发力。爆发力由两个有机组成部分决定，即速度和力量。这两点可以通过日常的练习来提高。
2、当然也要看你的性别，男女差别很大。不戴钉鞋或在塑胶跑道上量尺的时候很难定位。最后，省队穿钉鞋在塑胶跑道上跑，男子的时间应该在10.6秒左右，女子12秒以内。有的百米赛跑有10.5秒到10.9秒的极强速度。中国百米短跑的最好成绩是男子9秒99，女子10.79秒
3、冲刺项目是一个极限强度的工作项目。极端强度的工作属于无氧代谢提供的能量。冲刺技术要求一个人的躯干向前倾，但不能弯下腰。手臂应弯曲在身体一侧来回摆动。可见，短跑具有极高的技术要求。这是一项需要全身协调、快速反应、高柔韧性和高强度的激烈运动。
怎么进河南省体育队
有以下几种方式：
【第一阶段】少年体校：年龄在5-11岁左右，主要是进行基础训练。挑选有发展潜力进市级，淘汰大多数人；【第二阶段】市级体校或运动队：年龄在10-13岁，主要是进行系统训练，挑选好苗子进省级运动队。【第三阶段】省级：年龄在12-16岁，进行专业训练，使大多数人止步于这个级别。【第四阶段】国家级二队：年龄在15-18岁，在这个程度上已经是千里挑一了，如果在这里几年都出不了成绩，那基本上与国家队无缘了。【第五阶段】国家队一队：年龄在17岁以上，能达到这个程度的人，只有极少数。这对于身体素质、技术水平和运动天赋都有很高的要求，即便到了国家一队，如果不能把握机会，没拿到成绩和名次，那就一直成为板凳球员，还将一直担当陪练。有很多年少成名的运动员，在15岁就进入国家队，这都是需要非常惊人的水平才能上的去，还需要有关键人物的大力推荐。
体校怎么进省队,国家队
参加比赛，经常获得省市同年龄组别的冠亚军称号；体校教练重点培养。
运动员进入省队最重要的两点要求是：年龄限制；竞技水平。
进入省队的模式大致遵循以下环节：5岁左右，上业余体校或体育小学业余体校；10岁左右，进入体校；参加比赛，经常获得省市同年龄组别的冠亚军称号；体校教练重点培养；13岁左右，经人才推荐输送到省队。接着被教练推荐或发现，或通过比赛，进入国家队。
国家队简介：
国家队指由国家所组建的体育运动队伍。它通常用来进行国与国之间的竞技活动，也往往代表一个国家的最高水平与精神面貌。
我国每种运动项目基本上都有国家队，如：中国羽毛球国家队，中国篮球国家队，中国足球国家队、国家体操队、国家女子排球队、国家举重队、国家拳击队、国家柔道队、国家散打队、国家空手道队、国家跆拳道队、国家台球队、国家橄榄球队、国家水球队］国家帆船帆板队等等。