本文目录一览：
- 1、运动心理学作业，运动活动可以促进智力的发展吗？为什么
- 2、体育锻炼对青少年的外貌和智力有影响吗？
- 3、体育对我们人类的大脑有帮助吗？
- 4、体育能促进智力发展吗
- 5、体育锻炼对智力有好处吗？
- 6、体育 运动 到底能不能锻炼人的智商和情商？
运动心理学作业，运动活动可以促进智力的发展吗？为什么
的身体和心理有密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。体育锻炼不仅可以增强学生的体质，同时对促进学生心理健康, 有着积极的作用,具体体现在如下几个方面。
一、体育锻炼为心理健康发展提供坚实的物质基础
人的心理是人脑的活动。心理健康发展，必须以正常健康的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。体育锻炼能促使学生身体正常、健康地发展，为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。
二、体育锻炼是心理发展的一种动力
体育运动与日常自然的身体运动相比，无论内容和形式都不尽相同。所以，原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。例如，短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。又如，篮球比赛中的带球上篮，由于要了解队员位置，要求有较大的注意范围，既要带球前进，又要防止对方拦劫，需要善于分配注意。几乎任何运动项目，都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多样的感情。上述心理活动和心理特征，就一个人的自然发展水平来说，当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是，在学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中，原有心理水平便慢慢获得提高。也就是说，体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，推动了心理的发展。
体育锻炼对青少年的外貌和智力有影响吗？
体育锻炼对青少年的外貌和智力有积极影响。青少年身体正处于发育期，是人体形态形成的关键时期。不喜欢运动的人往往会形成“豆芽”状。这种人肌肉不发达，身体虚弱得像一根细麻杆。他缺乏强壮的美貌、年轻的活力和糟糕的体格。他容易疲劳和生病。苏联诗人马雅科夫斯基有一首著名的诗：“世界上没有比健康的皮肤和发达的肌肉更美的衣服了。”可见体型对人的外貌和气质有多重要。那么，健美的体型标准是什么？一般来说，它应该强壮对称，肌肉发达，线条柔和，动作灵巧协调，苗条而不瘦，丰满而不臃肿。
当然，遗传因素对人的体型有重要影响。但后天的锻炼是影响体形发育的最积极因素，可以弥补先天缺陷。经常参加体育锻炼的人往往会长高，肌肉发达。他们的皮肤也看起来红润有光泽，因为他们经常吸收一些自然营养物质——新鲜空气、温和的阳光等。一方面，青少年可以参加跑步、打球、游泳、体操等活动，促进各种器官系统的新陈代谢，吸收更多的膳食营养。另一方面，他们还可以进行一些发达的肌肉锻炼，如划船、举重、投掷、俯卧撑等。
每个学生都想变得聪明，成为班上最好的学生。让你的大脑更聪明的最好方法之一就是经常锻炼。科学家们做了这样的实验：几十只幼鼠被分成两组。A组被关在笼子里，不允许运动，B组被允许定期运动。一段时间后，解剖两组小鼠的大脑，发现B组小鼠的大脑皮层明显比a组小鼠厚，且更警觉。这表明，除了遗传、营养等因素外，运动也会极大地影响大脑的发育。我们的大脑会记住、思考和推理。这些都是大脑活动，其本质是大脑的一系列复杂反射。
经常参加体育锻炼的人有更多的条件反射和更快的反射，所以他看起来比其他人更聪明。此外，当大脑工作时，它必须有足够的营养和氧气。经常锻炼身体，人们可以吸入更多的氧气，加速血液循环，让更多的氧气和营养物质进入大脑，从而增强脑细胞的活力。这对提高学习效率和智力非常有益。因此，脑力劳动者应该更加重视体育锻炼。这说明了体育锻炼对人脑发育的重要性！运动可以让人更聪明！
体育对我们人类的大脑有帮助吗？
体育运动对大脑的作用主要体现在
1．1体育可消除疲劳，提高脑力劳动的效率：爱因斯坦认为，人用于工作、学习的时间是个常数，要提高学习效果，必须有充沛的精力，而充沛的精力来源于健康的身体，来源于经常参加体育运动。
1．2体育锻炼可促进右脑开发与利用：现代医学科学研究证明，人的左脑主要是进行抽象思维。而右脑的住处容量、记忆容量、形象思维能力都大大超过左脑。运动时右脑工作占优势，从而可以提高记忆力和右脑发展，有助于提高形象思维能力。
1．3运动可提高血糖的含量：大脑活动所需的能量主要来源于糖。大脑本身储备糖极少只有当人体血液每100ml中血糖达120mg时，脑功能活动才能正常，如果血糖降至每100mg50mg左右时，人就会疲乏、思维迟钝、工作效率下降。食物是血糖的供给源，运动能使人食欲大增，消化功能增强，可促进食物淀粉转为葡萄糖，并源源不断地供给脑神经细胞使用。
1．4大脑需要氧气和其他营养物质：科学实验表明，经常从事体育运动的人，心脑血管会更具有弹性，血液循环也更加通畅。研究数据显示，喜欢体育运动的人血液循环量比一般人高出2倍，这样能够向大脑组织提供充足的氧气和营养物质，使大脑功能增强，思维敏捷。
1. 5运动促进大脑释放有益的生化物质：运动会促使大脑本身释放β-内啡肽等有益的生化物质。这些物质对促进人的思维和智力大有益处。
1．6体育运动能促进大脑发育，提高神经系统功能：健康的身体，尤其是健全的神经系统是智力发展的物质基础。资料证明，经常参加有利于大脑的发育，增加大脑皮层厚度，增多脑神经细胞树突。经常从事有于为大脑提供更多的氧气和营养物质，使人的视觉、听觉、本体感觉、神经传导速度和神经过程的灵活性都将会提高。例如，一般人从感受信号(如见到光或听到声音)到立即作出反应的时间0.3—0.5s，而经常从事体育的人只0.12—0.15s。这表明体育可以促进神经系统功能的提高。一个人的反应速度与其思考速度、思维能力存在一定的相关性。
1．7运动能改善不良情绪，使人精神愉快：运动能有效预防和治疗神经紧张、失眠、烦躁及忧郁等症(或不良情绪)最易产生思维和反应迟钝、注意力减退。所以，有人称运动是很好的“神经安定剂”，它能使人心理更健康，头脑更灵活。
2小结
综上所述，有充分的理由说明体育运动不但不会影响与阻碍智力的发展，反而有助于人体智力的发展。
对于老年人而言，运动可预防老年痴呆。
体育能促进智力发展吗
正有人把体育运动看成是蹦蹦跳跳的简单体力活动,这是一种无知或者是误解
从事体育运动是一项复杂的智力活动，有着极其重要的作用
人的智力水平,可以从记忆能力、思维能力、想象能力、判断能力等心理活动过程的能力表现出来,形成这些心理过程的物质基础,是人的大脑作用
体育锻炼对智力有好处吗？
有规律、长期的适度锻炼能够增强身体的抵抗力。伯克说：“体育锻炼不仅有益于心血管，对改善情绪、减轻压力也很有好处。”然而，活动强度要适当，如果感觉到吃力，超出了平常的承受能力，就要及时调整.身体好才能智力好.
体育 运动 到底能不能锻炼人的智商和情商？
答案是很明显的：能，但有限。
这已经不是一个体育问题了，而是一个医学问题。
主管人的智商和情商的器官主要是大脑，大脑提升了，智商和情商自然有可能得到一定的提升，所以这个问题相当于是问“体育运动能不能锻炼人的大脑”。
人体的组织器官之间有相互影响的作用，这无论从中医的角度来看，还是从西医的角度来看，都是个毋庸置疑的结论。而在正常情况下，体育运动有可能对人体的一些组织器官起到良性作用，所以也就有可能对人的大脑产生良性作用，所以这个问题的答案是肯定的。
但如果不加任何条件的话，这里只能说是“有可能”，因为这并不是一个必然的结果。
很多人对体育运动是有误解的，事实上体育运动对身体产生的结果并不一定都是良性——可能好，可能坏，也完全有可能不产生任何作用。
量的积累才会引起质的变化，达不到积累标准的运动量是无效的，或者说是可以忽略的，这个应该不难理解。但是物极必反，过量的运动不但对身体无益，反而更有可能造成伤害。
举个简单的例子：大家都知道，有事没事的出去走两步对身体是有好处的。但如果真的只是走那么两步，显然是没有任何的作用；另一方面，多达数万步的暴走也是不行的。
所以，所谓的体育运动要以科学正确为前提，这包含运动时间、运动强度、动作标准等多方面的因素。
然后，即使体育运动是完全科学正确的，这个问题的答案也依然只是可能。
不同的体育运动对身体产生的效果不尽相同，并不是所有的体育运动都能对大脑产生作用，而且即使产生作用也并不必然是积极良性的——这还是说科学正确的体育运动。
进一步假设说，即使所有的体育运动都能必然对大脑产生积极的作用，这个问题的答案还依然只是可能。因为大脑的构造和功能及其繁杂，大脑的提升并不一定正好就对智商和情商的提升有作用。
这都是一些事实存在，而不是抬杠。如果扣除这些负面的可能，在正常情况下，体育运动对大脑的提升是有帮助的，大脑的提升对智商和情商是有帮助的。
所以体育运动在一定程度上是可以锻炼人的智商和情商的，只是作用有限。智商的高低对大脑的依赖性还比较强一点，但情商的高低和生活的关系更大一些。
综合看来，正常情况下，科学正确的体育运动对智商和情商是有一定的锻炼作用的，但并不明显。