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2020年女子800米中考标准是什么?
由于中考的特殊性,很多地区的800米的评分标准都是不一样的,以下数据仅供参考,具体的800米评分标准还是要按照各个地区来规定:
男生参加1000米跑100分:3分45秒60分:4分45秒
女生参加800米跑100分:3分30秒60分:4分26秒
2020年各地的中考体育评分标准是不同的,以福建省福州市为例,2020年福建中考体育总分为40分。其中男生1000米评分标准,最低分为0.8分,时间是6:25秒。最高分为16分,时间是3:40秒。
女生800米评分标准,最低分为0.8分,时间是5:40秒,最高分为16分,时间是3:25秒。2020年福建中考体育总总分为40分。各项目考试分值安排为16:6:9:9,其中必考项目为16分,选考类一项目为6分,选考类二项目为18分。
中考800米及格秒数是多少?
中考800米跑步及格是四分二十一秒。
以下方法可以提高成绩:
1.每天坚持跑步,练习最后部分冲刺能力。
2.养成良好的饮食习惯,保证充足睡眠。
3.注重基础训练,练习一些其他锻炼耐力的运动。
4.考试前放松心情,给自己心理暗示,相信自己。
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式,即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间,各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。
2020年女子800米中考标准是什么?
男生参加1000米跑100分:3分45秒60分:4分45秒。
女生参加800米跑100分:3分30秒60分:4分26秒。
2020年各地的中考体育评分标准是不同的,以福建省福州市为例,2020年福建中考体育总分为40分。其中男生1000米评分标准,最低分为0.8分,时间是6:25秒。最高分为16分,时间是3:40秒。
女子800米跑步技巧
女子800米跑起跑后的100米,也就是第一个弯道,大家都很兴奋,都会加速跑,都想冲到靠前的位置,以得到心理安慰。你不用,不用管她们跑成什么样,女子800米刚起跑你应该是思维上还很清醒的,不要和别人比什么,要比的话,比起跑后的50米就好了,然后就迈开大步跑就是了。
女子800米跑过了一百米后,就别太冲了,从过了第一个弯道后到第一圈跑完,保持匀速,保证不要让自己的速度慢下来。