本文目录一览：
- 1、如何定义体育的概念体育的直接功能和间接功能有哪些？
- 2、第十三届全国体育运动会第一，第二，第三名是谁
- 3、适合13岁男生体育项目
- 4、13岁男孩适合体育么？练什么好？
- 5、马上高三了，练了一年体育百米成绩只有13秒应该怎么办？
- 6、13岁体育锻炼的问题
如何定义体育的概念体育的直接功能和间接功能有哪些？
体育是通过身体运动的方式进行的，它要求人体直接参与活动。这是体育最本质的特点之一。这个特点就决定了体育有健康功能。随着社会的进步，余暇时间的增多，如何善度余暇时间成为了一个社会性问题。丰富多彩，健康文明的余暇生活不仅可以使人们在繁忙的劳动之后获得积极性休息，而且还可以陶冶情操，愉快身心，培养高尚的品格。体育的一个重要目标正是要教会人们去合理，有效地利用，保护和促进身体健康，它是一种利用身体而又去完善身体的活动过程。人体的发展遵循着“用进废退”的生物学规律，合理而科学的身体锻炼，是保障人体发挥其极限效能的有效途径。身体锻炼引起神经肌肉的活动，而神经肌肉的有效活动，既可保证人体的运动器官和其他有关器官的良好功能，又会引起多重反应。健康快乐的一生，除了求助于身体锻炼以外，还需热心于身体活动的兴趣和情绪。文明社会在时间，财力和营养方面，为人类的身体活动提供越来越富裕的条件。文明社会的人类需要体育，如同原始社会的人类需要饮水和食物一样。适度的身体活动，既健身又悦心。
从上可见，体育是健康促进的重要内容和基础工作，它着重于增强体质，建立健康的信心，并要求最终落实到建立健康达到行为上；而健康促进已超越了“教育“的范围，不仅是对个体的要求，更强调全社会力量的参加，更为重视政治和国家行政机构所起的作用。在“实现人人享有健康”的历程中，健康促进显然具有更积极，更广泛的意义。
第十三届全国体育运动会第一，第二，第三名是谁
第十三届全国体育运动会，金牌榜前三名分别是山东，浙江，广东。
山东队以65.5金高居榜首，浙江代表团及广东代表团紧随其后。
适合13岁男生体育项目
慢跑、篮球、羽毛球等有氧运动都是可以的。
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高，包括肩周的运动和颈椎的活动，但是过大的运动量会导致腰肌劳损。
13岁男孩适合体育么？练什么好？
当然适合。
至于项目要看你的身体情况，还有你的爱好。
个人觉得网球，游泳，足球，篮球等都可以。
练体育需要很强的毅力和持久的坚持，
希望你能成功。
马上高三了，练了一年体育百米成绩只有13秒应该怎么办？
你要做的首先是放平心态，其次是找到对的提高100米成绩的办法。例如爬楼梯，变速跑等。最后你要把时间精力放在文化课上，因为13秒对于你来说是一个瓶颈了不是那么容易突破的，但是高三文化课是一个系统复习的时间，好好听讲成绩还是可以提高的很快的。
13岁体育锻炼的问题
十三岁，正直练步频的年纪，可以多做做小步跑，步子不需太大，不过频频要快些，对将来的田径速度有很大的用处的＜100、200米＞，当然有弊端了啊！建议不要做负重伸蹲，可以绑沙袋做跳跃，练小腿肌肉，伸蹲要做大重量才有作用，所以一直压着你，将来等个子稳定了在做吧！仰卧起坐和抚卧撑当然可以做了啊！要有方法啊！