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临沂小学生体育考试(山东小学体育考试)

本文目录一览:

小学体育考试项目及标准有哪些?

1︰长跑项目

800/1000米对于大多数孩子来说“望而生畏”,项目本身就是一个挑战人体极限的项目,难就难在跑动过程中或跑完后会产生不舒适的感觉。1000/800米供能形式为有氧无氧混合类。1000/800米对于初中毕业考试的孩子来说已经超出短跑的范围,应该属于中长跑的一部分。

其实,无论是中长跑还是超长跑,都是“竞速”性项目,因为最终的成绩都要靠“速度”来说话。因此在有一定的有氧基础上应大力发展无氧耐力素质。无氧运动中会产生难受、呼吸不顺畅甚至不想继续运动下去的感觉,这种状态为“极点”。

2:实心球项目

提到实心球的训练,可以说百感交集,多年来对实心球教学花了比较多的心血,研究过很多同学投实心球的动作,有些

孩子投实心球相差满分在5-10公分始终提高不上去,有些始终在满分线徘徊,让家长忐忑不安,有些孩子看上去很瘦很没有力气,但是实心球能投到满分,还有些孩子挺壮实的,身高也高,但实心球始终投不远,徘徊在8米左右等等现象。

3:立定跳远项目

立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。在体育教学中,完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空落地四个部分。

4:仰卧起坐项目

仰卧起坐的定义:人平躺着,固定腿部,膝关节成60度角,靠腹肌收缩让上身起来落下的运动。仰卧起坐正确动作讲解:做动作时双手抱头,首先靠腹肌收缩,将上身带起,用两个手臂肘去碰两个膝关节,算做一个完整的动作。仰卧起坐的练习主要通过提高腹肌的力量和正规程度来提高个数。

5:引体向上项目

引体向上中考体育测试男生选考项目。在选择项目时,考生如果身体较轻,身高不是很高可以选引体向上,若身体重最好选择实心球。引体向上满分率较高,一般不受考试发挥的影响。

引体向上主要是靠背阔肌的力量,肱_二头肌也会参与。这是健美中一个相当难的动作, 一个都做不了的人也不少。

最初的练习有直臂悬垂、屈臂悬垂、低杠斜身引体、悬垂摆动、低杠仰卧引体有一人抬腿、各种俯卧撑练习、屈臂引体等。如果能一次完成50个俯卧撑就有希望得到满分。在后期提高的办法有两个,是找人扶着做,在没力气的时候托一下。

小学体育期末考试试题?

小学生体育基础知识试题 

一. 选择题 

1.400米属于-------距离跑 

A 长 B 短 

2.长距离跑--------抢道 

A 可以 B 不可以 

3.短距离跑--------抢道 

A 可以 B 不可以 

4.短距离跑时裁判员的口令是-------- 

A 各就位------预备-------鸣枪 

B 各就各位------预备-------鸣枪 

5.在校田径运动会50米的比赛中甲同学(一道)串入二道中并取得了第一名 

甲同学的成绩 

A 有效 

B 无效 

C 只能算第二名 

6.在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩 

A 第一名 

B 第二名 

C 看三组的成绩来决定 

7 .在200米比赛中,甲同学(第二道)的起点在乙同学(第一道)起点的前面这是因为 

A 以防同学之间相撞造成损伤 

B 甲同学的距离长些 

C.甲同学的距离短些 

8.在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后,老师不允许他们立即坐下来,而是要求他们饶操场走几圈这是因为 

A 能让他们迅速恢复体力 

B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态,以免意外发生 

9.上体育课教师总是首先做准备活动这是因为 

A 充分活动各关节以免受伤 

B 提高学生上课兴趣 

10.立定跳远比赛中,甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为 

A1.55米 B1.60米 C1.62米 

11.校田径运动会中,立定跳远比赛预赛一般有-----次试跳机会 

A 2 B 3 C 4 

12.奥运会每--------年举办一次 

A 2 B 3 C 4 

13.亚运会每---------年举办一次 

A 2 B 3 C 4 

14.奥运会的全称是------- 

A奥林匹克 B奥林匹克亚运动会 C奥林匹克运动会 

15.甲同学在立定跳远比赛中第一次跳1.80米,第二次跳失败,第三次跳1.75米该同学最后成绩被判为 

A 无效 B 1.75米 C 1.80米 

16.教师排球比赛共有5个队参加,学校要求每个队相互比赛一场,算一算共有------场比赛 

A 4 B 6 C 8 D 10 

17.立定跳远考试中,甲同学第一次试跳,左脚位于1.7米右脚位于1.8米,右手撑在1.60处,该同学最后成绩 

A无效 B1.80米 C1.60米 D1.7米 

18.在60米,100米,200米,400米比赛中,甲运动员串道成绩将会 

A 取消 B 看是否是有意做决定 

19.乒乓球比赛中,A同学未将球抛起,将球发过去,还未落台B同学即将推挡过去,裁判员判 

1.A同学犯规,B同学得分 

2.B同学犯规,A同学得分 

3..以上都不对需重新发球 

20.乒乓球比赛中A同学用漂亮的弧圈球抽打过去,B同学未接过来,裁判员判 

1.A同学得分 2。B同学得分 3。都不对 

21.乒乓球比赛中,A同学接B同学的球时球从裁判员的头上饶过到达对方B球桌面,你认为A同学 

A 犯规 B 没有犯规 

21.你观察到广播操的编排应该是 

A先上肢后下肢 B先左边后右边 C先下肢后上肢 D先右边后左边 

22.我国田径运动员刘翔在38届奥运会中110米栏的成绩是 

A1I秒88 B13秒88 C12秒78 

二论述题 

在体育活动中,你最喜欢的一项运动项目是什么?请说出你是怎样训练的。

2014临沂小学体育教师考试什么内容???

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谁告诉我今年临沂的中考体育是多少分啊?

有两类考生可以免考体育。因伤、病长期免修体育课,确实不能参加体育考试的考生可获得18分;因残疾丧失运动能力不属于参加体育考试对象的考生,在免考的同时体育成绩将以满分30分计入中考总分。申请体育考试免考的学生,须由区县级医院出具医务证明,经区县中小学卫生保健所确认后,报区县教委体育考试考务办公室批准。 此外,记者从市教委获悉,市教委相关部门已开始着手准备中考体育改革,酝酿在中考中增加体育考试的分数权重,由30分增加为50分,测试项目由现有的三项增为五项等,旨在通过此举提高学生和家长对体育锻炼的重视。目前,具体方案仍在讨论中,计划于2009年中考正式实施。 附件·考试项目 个人必选 男:1000米跑,女:800米跑 个人限选 男:引体向上或投掷实心球, 女:仰卧起坐或投掷实心球 随机选择 立定跳远、跳远和50米跑 技巧、单杠和双杠 篮球、排球和足球 武术 30分

临沂体考时间

2022年3月15日。山东省临沂市的体考时间为2022年3月15日,考试当天准考生需携带考试工具和考准考证,身份证进入考场准备考试。

小学有体育考试吗

小学有体育考试。

小学体育考试项目:

一二年级的体育考试项目有肺活量、50米跑步、座位体前驱、一分钟短绳,三四年级的体育考试项目有肺活量、50米跑步、座位体前驱、一分钟短绳、仰卧起坐,比一二年级增加了仰卧起坐。

五六年级的体育考试项目有肺活量、50米跑步、座位体前驱、一分钟短绳、仰卧起坐,50米*8往返跑,比三四年级增加了50米*8往返跑。测试的标准每个年级不一样。

体育锻炼对小学生成长的作用

1、每天坚持一个小时的体育锻炼,可以促进身体的血液循环,有利于肠胃消化,增加身体的免疫功能,增强体质;

2、每天进行户外运动不仅能锻炼身体,还对青少年的近视有很好的预防作用,对青少年的视力发育有一定的作用;

3、促进体格发育。经常进行体育锻炼有助于青少年的生长发展,特别是跳绳,跳高等弹跳运动对青少年的身高增长有着很大的作用;

4、磨炼意志。坚持进行体育锻炼除了锻炼身体,促进生长发育外,还能磨炼人的意志,养成从小吃苦耐劳,坚持不放弃的精神。

俗话说,生命不息,运动不止。体育锻炼不仅仅是为了应付考试,养成每天体育锻炼的好习惯,将会受益终生。

  • 评论列表:
  •  蓝殇卿绡
     发布于 2022-07-18 17:16:31  回复该评论
  • 的成绩 A 第一名 B 第二名 C 看三组的成绩来决定 7 .在200米比赛中,甲同学(第二道)的起点在乙同学(第一道)起点的前面这是因为 A 以防同学之间相撞造成损伤 B 甲同学的距离长些 C.甲同学的距离短些 8.在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后,老师不允许他们立即
  •  弦久等灯
     发布于 2022-07-18 21:23:31  回复该评论
  • 炼,可以促进身体的血液循环,有利于肠胃消化,增加身体的免疫功能,增强体质;2、每天进行户外运动不仅能锻炼身体,还对青少年的近视有很好的预防作用,对青少年的视力发育有一定的作用;3、促进体格发育。经常进行体育
  •  泪灼命轴
     发布于 2022-07-18 17:29:21  回复该评论
  • 从运动状态平稳过度到安静状态,以免意外发生 9.上体育课教师总是首先做准备活动这是因为 A 充分活动各关节以免受伤 B 提高学生上课兴趣 10.立定跳远比赛中,甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为 A1.55米 B1.60米 C1.62米 11.校田径运动会中,
  •  听弧好倦
     发布于 2022-07-18 15:33:32  回复该评论
  • 实心球始终投不远,徘徊在8米左右等等现象。3:立定跳远项目立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。在体育教学中,完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾
  •  听弧乘鸾
     发布于 2022-07-18 16:49:25  回复该评论
  • 运动对青少年的身高增长有着很大的作用;4、磨炼意志。坚持进行体育锻炼除了锻炼身体,促进生长发育外,还能磨炼人的意志,养成从小吃苦耐劳,坚持不放弃的精神。俗话说,生

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