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三门峡市中考体育项目(河南三门峡中考体育时间)

本文目录一览:

河南中考体育考试项目是什么?

河南中考体育考试项目:

一、必考项目:

长跑(男子1000米、女子800米);

二、抽号统考项目:

素质类二(立定跳远)、技能类(足球运球);

三、考生选考项目:

素质类一(50米跑或1分钟跳绳)。

也就是说,2021年中招体育考试考生需考科目包括:长跑(男子1000米,女子800米)、立定跳远、足球运球、50米跑或1分钟跳绳(二选一)。

河南中考体育分值:

中招体育考试成绩满分为70分,由七、八、九年级体质与健康(即综合素质评定中的运动与健康状况)过程管理成绩和九年级升学体育考试成绩两部分组成。其中体质与健康过程管理成绩占8分(体育课过程表现七、八年级各占2分,九年级占4分,总计8分),由学校组织评价;升学体育考试成绩占62分。

河南中考体育考试项目有哪些?

河南中考体育考试项目有:

1、必考项目:

长跑(男子1000米、女子800米);

2、抽号统考项目:

素质类二(立定跳远)、技能类(足球运球);

3、考生选考项目:

素质类一(50米跑或1分钟跳绳)。

中考体育注意事项有:

1、运动前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他饮料,口渴可喝白水,运动前30分钟之内不要吃食物。切记!!

2、考试当天吃点巧克力等,虽然跑的时候嗓子会发粘,但是不吃跑的时候也会发粘,还是多点能量补充吧。

3、要带点水,跑前30分钟可以喝,跑后也要适当饮水。

4、长跑前后千万不要大量饮水,如果感到口干可以少喝一点水润润嗓子。

5、上起跑线一定要提高兴奋点,跳一跳、拍拍腿,互相鼓励互相加油。相互提醒一下鞋带是否系好。

6、知道起点、终点在哪里,清楚最后的冲刺点在哪里,建议佩戴手表掌握时间。

7、最后150米时拼的是毅力和信念,一定要咬紧牙关,摆起手臂迈开步子冲起来,不过终点线千万不能减速。

初三中考体育考哪几项?

初三体育中考项目标准:

一、必考类:

50米跑或100米跑。

二、选择类:

1、1类:1000米跑(男)、800米跑(女)。

2、2类:立定跳远、一分钟跳绳。

3、3类:实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)。

4、4类:篮球运球、排球垫球。

注意事项:

1、中考体育考前应该做好充足的准备工作,中考体育考试的时间各个地区的都是不一样的,统一考试的时间必须在2019年4月进行,并于4月底前完成,具体时间由各区选定,并上报市教委体卫艺科处。在考前的一段时间一定要做好体育考试前的锻炼活动,以免考试的中途中出现突发状况。

2、做好体育考试前的营养,中考体育的考试项目相对比较多,考生在锻炼期间可能会比较消耗体力,在考前应该做好充足的营养准备。

河南三门峡市1998年中考科目

语文、数学、英语、物理、化学、政治、体育。

1998初中升高中总分是890分,语数英各150分,政物化各130分,体育50分,合计890分。考试时会提前5分钟发卷,在这5分钟内,不要急着答题,要先看看试卷,看看有没有缺页、漏题现象。不会做的题,也要争取得分。

三门峡中考田径特长生评分标准

男生1000米(女生800米)满分为30分,项目最终得分=考生按照《达州市中考体育考试项目测试评分标准》得分×3。

其中田径类考生:专项成绩达到100分的,中考成绩在最低控制线基础上可降低100分予以择优录取;专项成绩达到90分以上者,中考成绩在最低控制线基础上可降低50分予以择优录取。

中考体育项目是什么?

体育中考项目如下:

一是必考项目:耐力跑。

二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、实心球、引体向上、一分钟仰卧起坐。

三是球类项目:一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。

初三体育中考800米/1000米测试的注意事项:

1、起跑前考生站在起跑线后3米的集合线上,当发出“各就各位”口令后,考生迅速到起跑线后站好(不准踏线,不准原地跑动),并作好起跑的预备姿势等候起跑信号。

2、听到起跑信号后向前跑出,不得推、拉、挤、撞、踩和有意阻挡他人,违者视为犯规。

3、站在弧形起跑线外道的考生,不得直接切入内道,要跑过抢道标志旗后,方能切入内道。

4、起跑后提前切入内道;影响他人;或在弧道上由领先者左侧超越者;擅自中途退出跑道而又重跑者为犯规。

5、如考生自己不慎摔倒在地,又不能及时起来者;或跑的中途因身体不适无法继续考。

  • 评论列表:
  •  闹旅闹旅
     发布于 2022-07-24 08:10:57  回复该评论
  • 站在起跑线后3米的集合线上,当发出“各就各位”口令后,考生迅速到起跑线后站好(不准踏线,不准原地跑动),并作好起跑的预备姿势等候起跑信号。2、听到起跑信号后向前跑出,不得推、拉、挤、撞、踩和有意阻挡他人,违者视为犯规。3、站在弧形起跑
  •  泪灼云胡
     发布于 2022-07-24 10:44:22  回复该评论
  • 的,统一考试的时间必须在2019年4月进行,并于4月底前完成,具体时间由各区选定,并上报市教委体卫艺科处。在考前的一段时间一定要做好体育考试前的锻炼活动,以免考试的中途中出现突发状况。2、做好体育考试前的营养,中考体育的考试项目
  •  野欢勒言
     发布于 2022-07-24 09:56:45  回复该评论
  • 跑信号。2、听到起跑信号后向前跑出,不得推、拉、挤、撞、踩和有意阻挡他人,违者视为犯规。3、站在弧形起跑线外道的考生,不得直接切入内道,要跑过抢道标志旗后,方能切入内道。4、起跑后提前切入内道;影响他人;或在弧道上由领先者左侧超越者;擅自中途退出跑道而又重跑者为

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