本文目录一览：
- 1、中考体育考试祝福语。简单的。
- 2、假期太久没运动，开学为了体育中考第一天就开始做各种运动，结果肌肉拉伤了，但是不能请假这几天还要继续
- 3、体育中考是上午跳绳下午跑步吗
- 4、马上就要体育中考了 19号 第一天第一场啊。。。怎么办？
- 5、说说看你们体育中考，都是怎么度过的？
中考体育考试祝福语。简单的。
希望把我所有的好运都送给你，祝你考出理想的体育成绩！经历了几年的辛苦训练，在田径场上流过汗、流过泪、一切的奋斗就要在这几天里得到展现。加油，展现自我的时刻到了…雄起！希望你的朋友考出理想的成绩。
假期太久没运动，开学为了体育中考第一天就开始做各种运动，结果肌肉拉伤了，但是不能请假这几天还要继续
找个人帮你多按摩按摩下受伤的腿，记住用红花油擦热了，在腿上揉，揉到发热为止，这样药力才能渗透进去，很快就能好！
体育中考是上午跳绳下午跑步吗
应该先跑步热身。
中考体育一般是在中考前半个月左右考的，而仰卧起坐一般是在第二天或者第一天下午考，第一天早上首先考的是800m和跳绳之类的，但是第二天或者第一天下午就会考仰卧起坐，男生的话就会考引体向上，不过每个地区的中考规模是不一样的，还是因地而异吧。
马上就要体育中考了 19号 第一天第一场啊。。。怎么办？
喝2支葡萄糖是可以的，但要在跑前喝，太早了没有用。早餐吃好就可以，别吃太油的、太咸的。跑前应热热身。穿少点跑不兜风，有高弹裤穿高弹。但要注意保暖，要不抽筋就悲剧了。父母去也可以，跑完拖力太难受了。
说说看你们体育中考，都是怎么度过的？
我的天说起这个，真的是很艰苦。在体育中考前一个月我们年级前一百名就开始封闭集训，每天五点多到校，围着满操场就开始各种跑各种跳，一直到七点去吃早饭，之后再开始上课。每天两节体育课，就是为了体育中考。不停的测试，测八百就是我一直以来的噩梦，无论什么时候测，我都会很难受。好在体育中考的时候八百满分了。我记得我们训练的时候一口气会让你迅速跑20圈，老师说要体验一下二次呼吸。还有跳远的时候所有人围着四百米跑道一直跳，最多的一次跳了12圈，当时我们班男生已经下不来楼了，上操什么的都要人扶着。真的是很可怕，不过好在最后成绩都还可以。