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体育运动不是都这样吗
关于跑步
如今,追求生活质量的人们越来越多,锻炼身体和跑步健身也随处可见,加上“马拉松热”的一时兴起,人们对跑步的场地越来越讲究了,在公园、在马路、在公共体育馆或者操场都成为了跑步运动爱好者的乐园。
那么,跑步的场所该如何选择呢?事实上,无论在公园里、马路上、塑胶跑道场地上都有各自的优缺点。
马路
城市中马路主要有柏油马路和水泥马路。
对行驶在马路上的汽车来说,地面给予的支撑强度和摩擦力尤为重要。而跑步更多在意的是地面的硬度、弹性、平整度等。
在水泥马路上做跑步运动,长时间跑下来很可能累积压力,对膝盖、脚裸造成伤害,其主要原因是——太硬。
在地面较硬的地面上跑步,尽量不要做大量的跑步运动或者在没有掌握好跑步基础的人使用。跑量太大或者跑姿不良会比较容易累积压力和疲劳,同时路面由于排水的需求,大多都是具有一定的坡度,可能影响跑步姿势。最重要的是在城市中马路跑步的人来说,交通安全需要注意。
公园
在公园中跑步,人们都特别喜欢在清晨或者落日前后进行跑步运动,在公园中跑步能感受大自然的恩惠气息。
公园的道路一般较为平坦,少有侧倾或凹洞。在公园中跑步需要进行绕行或者闪避行走、健走的人群,跑起来并不顺畅。
塑胶跑道
图片来源于华飞体育
塑胶跑道是比较专业的跑步场地,许多学校都铺设了塑胶跑道,也有许多塑胶跑道场所对公众进行开放。
塑胶跑道种类繁多有混合型、透气型、复合型、全塑形、自结纹、预制型等塑胶跑道,跑道的种类多种多样,而这些塑胶跑道都是具有专业性的跑步场地。
塑胶跑道的厚度一般为13mm,硬度为45~60,高标准的塑胶跑道在外观上无裂痕、无分层,无凹凸现象,色泽均匀,耐久;标志线清晰、无反光,纵向坡度不大于1:1000,横向坡度不大于1:100;塑胶跑道在气味上不具备任何刺激性味道;塑胶跑道颗粒一般均为环保颗粒或者环保材料构成。
在标准的塑胶跑道上跑步,让人会感觉到跑步轻快,弹性适度、抓地有力;通过跑道的弹性能有力的回馈不至于过硬对身体造成负担,同时塑胶跑道路面平坦、无凹洞或倾斜。
场地的选择没有对或者错,在保证运动安全的情况下根据自身对场地进行选择,在比较硬的地面上跑步时应穿软底的鞋子,软的路面上跑步时应穿底硬点的鞋子,达到脚感平衡。
哪张和体育有关的图片有激发或者震撼人心的力量?
奥运会的历史上有过许多震撼人心的场景,但我印象最深的还是这句话:
我的祖国从两万多公里外派我来,不是让我来听发令枪响的,而是要我来冲过终点的。
这是奥运史上最感人的画面,这是奥运史上最震撼人心的镜头,没有之一。它是伟大的奥林匹克精神的最佳体现,它完美地诠释了什么是执着,什么是坚持。当艾哈瓦里拖着伤腿蹒跚地执着冲过马拉松比赛的终点时,它感动了整个世界。
1968年墨西哥奥运会的马拉松比赛中,坦桑尼亚选手艾哈瓦里在途中摔倒受伤,他坚持着跑过终点时,其他所有选手在两个多小时前就都已经结束了比赛。艾哈瓦里一条腿缠着绷带,渗着斑斑血迹,顽强跑向终点。最后一段距离,他甚至是单脚跳着完成的。全场观众先是肃穆静默,然后全体起立有节奏地为他鼓掌,在他终于通过终点的那一刻,雷鸣般的掌声经久不息。比赛结束后,有人问他为什么不放弃比赛,艾哈瓦里回答说:“我的祖国从两万多公里外派我来,不是让我来听发令枪声的,他们是要我来冲过终点的。”
我知道,现在,人们已经忘记了谁是那一届奥运会马拉松冠军,甚至忘记了那届奥运会,但我相信,奥林匹克不屈不挠的精神将永远留在人们的心中,深深为之动容,这是奥林匹克的真谛——在和命运拼搏的赛场上,永远不要说放弃。
中国最好最漂亮的足球体育馆有哪些?最好举例和把图片放上来
北京:鸟巢(如果算足球场的话)
工体(虽然老了,但意义重大,老一代的中央领导:周总理,邓爷爷都去过)
天津:泰达(中国第一个专业足球场,没跑道,草坪,看台都很一流。容量也大,非说遗憾的话,就是天津从没在此赢过亚战)
水滴(天津的另一个很漂亮的球场,为奥运而建)
济南:光明球场(不是鲁能主场,容量也小,但杂看都比山东体育中心好看。亚洲杯的场地之一)
上海:虹口(申花主场,草坪很棒。大眼看包间比看台占的位置大,不禁感慨,上海就是富人多)
八万人体育场:(像名字一样浩大,更多做为黄金联赛的比赛地)
上海体育中心(女足世界杯的场地,很纳闷,上海为什么有这么多好场地)
长沙:贺龙球场(很伟大,国字号在此征战多场,基本败多胜少。其中就有国奥输给日本的比赛,不知贺爷爷泉下有知怎么想?)
沈阳:皇冠(漂亮,现代。但代替不了已遭毁灭的五里河,因为没有内涵)
广州:奥林匹克中心(很纳闷,广药为什么死守粤秀山,后来理解了,还是内涵。为全运而建,尤其是球门后的看台,壮观。可惜利用率低)
重庆:洋河体育场(内地少有的上档次的球场,好歹办过亚洲杯)
杭州:黄龙体育场(不愧是出美女的城市,球场都可以盖的这么漂亮。同时,她也正是为女足世界杯而生,女子味十足)
武汉:体育中心(同样漂亮,很可惜这座城市少了一支可以骄傲的球队。话说回来,事物具有两面性,也少了被糟蹋的可能)
以上基本就是中国能拿出手的全部家当,和国外的著名球场相比,科技,容量都是次要的。关键,是那种气氛,我们没有…
另一个状况是这些上点档次的多在东部发达地区,不管利用率,舍着名就盖。讽刺的是,上座率排行榜上,这几个根本排不上。牛市都在中原,西北,遗憾的是没好球场。
我尽力了,照片我实在传不上去。我可以给你推荐个世界体育指南类网站,比较全面,可以参考。
细数各种的体育新闻,你见过最虐心的图片有哪些?
1、 没有教练的指导,没有任何人陪同,局间休息只能一个人独自饮水,然后看看旁边陶菲克的比赛,比赛结束后只能悄悄的离去...... 这是一位名叫亚拉·阿扎德·阿卜杜勒·哈米德的运动员,他代表伊拉克,他是伊拉克唯一的羽毛球运动员,他坐了10几个小时的飞机,只为上场26分钟。
2、 他以一个像素的之差败北,真叫遗憾。
3、2013年NBA总决赛马刺VS热火第七场,第四节末,当时马刺球权,落后热火两分。邓肯持球,巴蒂尔防守,邓肯单打上篮未进,后抢到篮板再次补篮也未进。篮板被热火拿下。邓肯回来防守位置后,双手拍地。(应该是对自己懊恼了)热火进攻回合,詹姆斯通过挡拆获得投篮机会,命中跳投,比分扩大至4分。就此奠定胜局。詹姆斯第二冠。
4、“他球踢得很好,人品不错,有爱心,他是阿根廷人。”
我只需要一个漂亮的房子和一个可以种花的园子,因为妈妈喜欢花。
对我来说,无论是居住在几千公里以外还是生活在阿根廷,国家队的球衣都是神圣的,我不认为哪件球衣比它更重要。
这就是阿根廷足球王子梅西,大力神杯是他一生的追求。
5、时间倒退到2013年4月13日,湖人对阵勇士。这是一场事关季后赛资格的关键战役。这也是一场即使不是湖人球迷,不是科蜜,只要是关注NBA的人都能印象深刻的比赛。因为这场比赛最后三分钟时,科比遭受到了他职业生涯里最沉痛的一次打击。
此时的湖人还落后勇士2分。跟腱已经断裂的科比站上了罚球线。表情看似平静,但却让人觉得悲壮。
脸上不知是泪还是汗。
没人知道此时他的心里到底在想什么,也没人能体会此时他忍受了多么大的痛苦。身体上的,心理上的。全世界都看见他,手起球落,两罚两中,比分追平。
他平静地转过身,一瘸一拐地走向场下。
没人知道他的伤势,但每个人却都清楚。
伤病对于35岁的科比来说,是致命的伤害。
6、艾伦艾佛森,费城人的骄傲,他桀骜不驯的性格,让他在职业生涯后期颠沛流离。
7、2012年奥运会羽毛球决赛,李宗伟最后一球出界后,蹲下,用球拍撑住身体。
8、罗伯特巴乔,忧郁王子,这个点球可能会让他痛心一辈子。
9、从天堂到地狱马萨10秒的世界冠军:2008年 11月3日 收官战,马萨冲过终点线后,按照当前的成绩完成比赛,马萨将是2008年度的F1冠军,法拉利的车房开始庆祝,但是法拉利的庆祝戛然而止,丰田车手格洛克在离比赛仅剩下两个弯角时被汉密尔顿超越,“帮助”汉密尔顿获得第五名,从而成全了汉密尔顿的总冠军梦想,马萨以1分之差获得世界亚军。车队无线电的消息传来,马萨在车里失声痛哭。
10、舍甫琴科拿着金球奖到他恩师的墓地。