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学体育老了会不会(学体育很累吗)

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练体育的人的寿命是不是比正常人少

不是的,经常进行体育锻炼的人,体质等等方面都是很好的,并不会使寿命减少

那么,体育锻炼有以下好处

1,体质好:体质好的人发生疾病的概率是很低的,免疫体质增强,对自己和其他人都是有很多好处的。

2、心态好:人的心态决定着你生活中的方方面面,遇事都是会冷静思考,不急躁,心情决定一切,包括健康。

3、消除压力:人活在世上,难免会有很多事情发生,这其中会影响我们的情绪,使我们感到焦虑,运动时,我们大脑会分泌多巴胺,这会让我们兴奋起来,忘记那些事情。

所以,体育运动要提倡,全民健身,身体好一切都是好的

学体育的人真的会使寿命变短吗

不会,胡说的,但关节肌肉会受伤,容易这里痛那里痛,关节炎等

体育生的身体是不是会比正常人老的快些

不会的,体育生毕竟是学生,根本没有那么大的强度。

只要不是经常超负荷训练就行。

所说的会老的早或者老年时身体多病,这是针对那些专业运动员长时间超负荷的训练而导致的。

  • 评论列表:
  •  忿咬拥欲
     发布于 2022-08-16 05:39:46  回复该评论
  • 焦虑,运动时,我们大脑会分泌多巴胺,这会让我们兴奋起来,忘记那些事情。所以,体育运动要提倡,全民健身,身体好一切都是好的学体育的人真的会使寿命变短吗不会,胡说的,但关节肌肉会受伤,容易这里痛那里痛,关节炎等体育生的身体是不是会比正常人老的快些不会的,体育生毕竟
  •  只酷闻枯
     发布于 2022-08-16 09:17:50  回复该评论
  • 多巴胺,这会让我们兴奋起来,忘记那些事情。所以,体育运动要提倡,全民健身,身体好一切都是好的学体育的人真的会使寿命变短吗不会,胡说的,但关节肌肉会受伤,容易这里痛那里痛,关节炎等体育生的身体是不是会比正常人老的快些不会的,体育生毕竟是学生,根本没有那么大的强度。只要不是经常
  •  野欢尝蛊
     发布于 2022-08-16 10:03:53  回复该评论
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