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体育课教育口令(体育课 口令)

本文目录一览:

体育课老师口令的正确顺序是什么?

体育课老师口令的正确顺序是立正,稍息、向右看齐和报数。

1、立正:是队列动作的基础,只有做好立正,才能服务于下一个队列动作。

两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

2、稍息:为一个动作之后的调整动作。

在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。

3、向右看齐:用于调整队列整齐度。

身体在立正的基础上,头向左(右)摆动60度,脚用小碎步前后左右移动至与左(右)者看齐,要求能够看到隔一个人的腮部,且看不到其后人,不能低头或仰头。

4、报数:检查到队人数,体育老师声明出勤情况。

通过排队时每一个依次报数,来确定每排或整体人数。

教授课程

体育课与其他所有的文化课一样,也是有着严格的课程标准以及详细的授课计划的。每堂课每一位体育老师都会给学生们准备不同的内容,当学生完成热身运动以后,教师就可以给他们教授本节课的内容了。

各位体育老师在做示范动作时一定要力求标准规范,将自己的专业素养展示给学生,让学生能够按照正确的示范做出正确的动作,完成本节课的教学目标。

自由活动

教师完成自己的教学内容,学生掌握基本的动作要领以后,我们可以给学生一些自由活动的时间,让学生们按照自己的兴趣爱好去。锻炼自己的身体,如打羽毛球、踢足球、打篮球等等都是很好的运动方式。

各位体育老师当学生自由运动时,老师一定要在现场。一是为了照看好学生,避免出现受伤等突发事件,第二是避免学生因一时的冲动,在操场产生打架斗殴等不良行为。影响了学生的上课时间。

体育课上整理队伍的口令是什么?

体育课上整理队伍的口令是立正,稍息、向右看齐和报数。

1、立正:是队列动作的基础,只有做好立正,才能服务于下一个队列动作。

两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

2、稍息:为一个动作之后的调整动作。

在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。

3、向右看齐:用于调整队列整齐度。

身体在立正的基础上,头向左(右)摆动60度,脚用小碎步前后左右移动至与左(右)者看齐,要求能够看到隔一个人的腮部,且看不到其后人,不能低头或仰头。

4、报数:检查到队人数,体育老师声明出勤情况。

通过排队时每一个依次报数,来确定每排或整体人数。

扩展资料:

整理队列队形练习的意义:

队列是在一定队形下的协调而统一的行动。队形是为协同动作而采取的队伍排列形式。前者以人民解放军的“队列条令,为基础,并结合体育课的需要适当加以补充;后者是对体育课上经常采用的队列形式及其变化的归纳。两者往往是不可分割的。队列要在一定的队形下进行;队形又必须以队列为基础,这样才能达到整齐一致。

整理队列队形的作用:

1、端正身体姿势,振奋精神,养成良好的训练作风。

2、加强组织性、纪律性和整体观念。

3、严密课的组织,以利于完成课的任务。

4、活跃课堂气氛,调动学生学习的积极性。

参考资料来源:

百度百科-立正

百度百科-稍息

百度百科-向右看齐

百度百科-报数

体育课正确的整队口令是什么?

1、口令:立正。

2、口令:稍息。

3、口令:向右(左)看--齐,向前看。

4、口令:报数。

5、口令:向后--转。

扩展资料:

立正要领:

两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;

两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

稍息要领:

左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。

向右(左)看--齐,向前看要领:

基准不动,其他人向右(左)转头,看齐、眼睛看右(左)邻腮部,后列人员,先向前对正,后向右(左)看齐。

报数要领:

横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头。

向后--转要领:

按向右转的要领向后转180度。

课前准备:

对上好体育课而言,钻研教材、编写教案、培养体育骨干、布置运动场地器材、教师本身的准备,以及进行课的评价等,也都有其一定的规律、明确的要求和方法。

选用教材约占20~30%,是在完成基本教材的基础上,为适应各地区和各学校的不同需要编选的,如游泳、滑冰、爬山、越野跑,以及基本教材以外的球类、田径、器械体操和女生的韵律(艺术)体操等项目。

参考资料:

军姿-百度百科

体育课-百度百科

体育教学口诀,你了解哪些?

体育教学口诀,想必很多人都接触多,从我们小学上体育课开始,就开始接触并且认识,但是非专业的体育人士,对于体育口诀还是很少人知道,所以我也说几个体育口诀吧。

队列队形

立正:两手贴着裤缝线,挺胸抬头向前看。脚跟靠拢尖成八,站直不动是关键。稍息:上体立正伸左脚,只能伸出大半脚。若是累了可以换,报告立正就行了。

报数:听清再用转头报,排尾报数不转头。声宏嗓亮精神振,抱完还原成立正。向右看齐:转头向右眼看腮,通视前面别站歪。对正看齐要站好,仅除末尾一人外。

向前看:头转正,眼向前,余光还要看全线。身体立正要站好,全对需要一个面。向左转:左跟右掌两为轴。左掌右跟同时转。一拍转好别晃动,二排收右脚立正。

齐步走的口诀

听到口令左脚迈,重心前移两臂摆,挺胸抬头直线走,脚臂协调体不弯。正步走的口诀:绷脚踢腿臂前伸,脚掌着地体前移,脚臂到位体正直,节奏明快显威力。:跑步走的口诀提肘握拳体前移,脚掌蹬地借弹力,行进整齐节奏快,夹肘摆臂在腰际。

从动作逐渐,正中间动作技术线路运动轨迹,直至进行动作完毕的全过程,是比较完善的动作全过程,自然也会包括其他内容,如跳远:一摆二蹲三跳起来,迅速蹬地展人体,提臀提膝伸小腿肚,后跟随地体往前;又如跪跳起:“摆,压,提,收”,叙述了动作技术进行的全过程,又包括了动作技术要点。

根据动作要点

这类撰写方式 先将动作技术要领梳理出要点,随后再按要点创编写成口诀,也可融合教材内容的动作要点,如行驶间传球:拍皮球后上端,落地式侧正前方,球弹腰相对高度,飞奔往前望,又如篮球赛两手胸口传接球的传接球时的蹬,伸,翻,拨,传球时的伸,迎,引;

动作规格型号规定

应用学员平常社会经验和比照,浮夸等办法以精练的语言表达把动作技术规格型号,规定或易做错事点编为口诀,如侧手翻:上空一个面,落地式一条线;一个面和一条线是动作的规格型号,规定;又如前滚翻:含胸提臀要低下头,手撑翻转身似球;团身太松是前滚翻易做错事。

那么对于体育口诀,大家肯定还有更多的知识,有兴趣的朋友可以请教身边的体育老师或者朋友,大家有更多的体育口诀,可以在评论区留言分享哦。

体育课整理队伍口令咋喊

体育课上整理队伍的口令是:立正,向右看齐,向前看,稍息,报数

通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神,并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风;促进身体正常发育,形成正确的身体姿势和协同一致的集体动作能力。

1.立正

队列动作的最基础动作之一。口令是立正!做法是两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第1节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

2.稍息

队列常用的基本动作之一。口令是稍息!做法有两种:一种是解放军队列条令里规定的正规做法。其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,体重大部分落在右脚。稍息过久,可自行换脚。此种做法用于队列练习。另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法。其做法是左脚向左1步,同肩宽,重心投影落于两脚之间,同时两臂屈肘在背后,右手轻握拳,左手握右手腕,上体保持立正姿势。此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。由于两脚平均支持体重,支撑面较大,两臂改变姿势起到调节作用,减轻肌肉紧张度,适于小学和初中教学训练时广泛采用。

3.看齐

整队时常用的基本动作之一。看齐分为向右(左)看齐、向中看齐和向前看齐。

向右(左)看齐的口令是向右(左)看--齐!其做法是基准人不动,其他人向右(左)转头,眼睛看右(左)邻人的腮部,前4名能通视基准人,自第5名起以能通视到本人以右(左)第3人为度。后列人员先向前对正,后看齐。

向中看齐时,口令是以XXX为准,向中看--齐!其做法是当听到“以XXX为准”时,基准人左手握拳高举,听到“向中看--齐”的口令后,将手放下;其他人按照向右(左)看集的要领实施。然后可下达“向前--看”的口令,全体人员迅速将头转正,恢复立正姿势。

向前看齐时,口令是向前看--齐!其做法是基准学生不动,其他学生向前对正,第3名以后的学生,以看不见自己前面第2名学生头的后部为度。当听到“向前--看”的口令时向前看齐的动作停止。

看齐时基准人正确的站立(位置、方向)是全队看齐的标准,尤其是多列成多路队形,每列或每路的排头还应取好各列或各路之间的距离或间隔。训练看齐时要注意前后对正,左右一条线,碎步调整,看齐要快。

4.报数

队列常用的基本动作之一。口令是报数!做法:横队从右至左(纵队时由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队时向左转头)报数,最后1名不转头。数列横队,后列最后1名报“满伍”或“缺X名”。

报数是清点队伍人数的方法,应在立正姿势中连贯、迅速地进行。有时可在稍息时报数,但每人轮到自己报数时,必须立正。报完数后又自动稍息。根据队形变换,分组的需要或为了集中注意力,可采用1--X报数;奇数报数;偶数报数;间隔X报数等方法。

报数要求必须准确,声音洪亮,转头迅速,训练报数时常采用报数比赛或报数游戏的方法。

5.踏步

队列练习中常用的基本动作之一。用于调整步伐。口令是踏步--走!(停止间);行进间口令是踏步。做法:两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米,落下时前脚掌先落地),上体保持正直,两臂按齐步或跑步摆臂的要领摆动。踏步时听到“前进”的口令,继续踏两步,再换齐步行进。

小学一年级体育课的教学技巧和口令

给一年级的孩子上体育课,口令应该洪亮,可以借用孩子们崇尚解放军的内心,对孩子们进行基本的组队,转向,报数等训练.教会孩子们遵守组织纪律性,团队精神和团体荣誉感。

体育内容因学生太小,不适合奔跑,追逐.可以组织一些游戏类的球类活动,另外可以增加些协调性的训练,划直线走平衡,跳绳,或者一些操类。

小学(Primary school),是人们接受初等正规教育的学校,是基础教育的重要组成部分,是属于九年义务教育之内。

随着社会发展,在其前又开设了幼儿园。一般6-12岁为小学适龄儿童,现阶段小学阶段教育的年限为6年(少数地方仍是5年)。小学教育阶段后为中学教育阶段,即从小学升级到初级中学(简称:小升初)。

2017年,全国共有普通小学18.1万所,比上年减少0.3万所。全国小学招生1752.6万人,比上年增加23.5万人,增长1.5%;其中,城市小学招生765.3万人,同比增加44万人,增长9.3%。小学在校生9913.0万人,同比增加220.8万人,增长2.3%。

2020年,全国共有普通小学15.80万所。小学招生1808.09万人,在校生10725.35万人。小学共有专任教师643.42万人。小学学龄儿童净入学率99.96%。

  • 评论列表:
  •  辞眸云柯
     发布于 2022-08-31 20:05:05  回复该评论
  • 体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。2、稍息:为一个动
  •  弦久空宴
     发布于 2022-08-31 16:45:19  回复该评论
  • 手握拳高举,听到“向中看--齐”的口令后,将手放下;其他人按照向右(左)看集的要领实施。然后可下达“向前--看”的口令,全体人员迅速将头转正,恢复立正姿势。向前看齐时,口令是向前看--齐!其做法是基准学生不
  •  可难末屿
     发布于 2022-08-31 09:41:45  回复该评论
  • 前移,脚掌蹬地借弹力,行进整齐节奏快,夹肘摆臂在腰际。从动作逐渐,正中间动作技术线路运动轨迹,直至进行动作完毕的全过程,是比较完善的动作全过程,自然也会包括其他内容,如跳远:一摆二蹲三跳起来,迅速蹬地展人体,提臀提膝伸小腿肚,后跟随地体往前;又如跪跳
  •  泪灼酒颂
     发布于 2022-08-31 12:36:20  回复该评论
  • ,尤其是多列成多路队形,每列或每路的排头还应取好各列或各路之间的距离或间隔。训练看齐时要注意前后对正,左右一条线,碎步调整,看齐要快。4.报数队列常用的基本动作之一。
  •  边侣神择
     发布于 2022-08-31 16:35:14  回复该评论
  • ,脚用小碎步前后左右移动至与左(右)者看齐,要求能够看到隔一个人的腮部,且看不到其后人,不能低头或仰头。4、报数:检查到队人数,体育老师声明出勤情况。通过排队时每一个依次报数,来确定每排或整体人数。扩展资料:整理队列队形练习的意义:队列是在一定队形下的协

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