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河南省中考体育考试项目男士(河南体育中招考试)

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2022年驻马店市考试体育考试有哪些项目

必备的有:男生1000米,女生800米。

2022年河南体育中考时间及考试项目其中:男生1000米,女生800米为必测项目。其他测试项目应按照“使每个学生掌握至少两项终生受益的锻炼项目”的目标要求。

2022年河南中招体育考试在4月1日到5月31日之间进行。

2022年河南体育中考时间及考试项目

;     2022年河南中考体育考试项目及评分标准已公布。详细内容如下:

      一、考试时间:

      2022年河南省中招体育考试工作应于2022年4月1日至5月31日之间进行。

      二、考试总分:

      中招体育考试仍由各省辖市(省直管县)教育行政部门统一组织实施,考试成绩以满分70分计入中招成绩总分。

      三、必考项目:

      考试项目设置主要依据《国家学生体质健康标准》(2014年修订)规定的测试项目。其中,男生1000米、女生800米为必测项目。其它测试项目应按照“使每个学生掌握至少两项终身受益的体育锻炼项目”的目标要求,由各地结合实际情况确定可量化、易操作、对增强学生体质效果明显的耐力、力量、速度素质和运动能力项目。

2022河南省中考体育评分标准是什么?

以河南省郑州市为例:

9年级男子1000米(单位分秒):用时大于或等于5.38,得7分;用时5.30-5.37,得7.5分;用时5.25-5.29,得8分;用时5.21-5.24,得8.5分;用时5.16-5.20,得9分;用时5.12-5.15,得9.5分等,最好成绩用时小于3.4,得满分20分。

中考体育各项目注意事项:

1、1分钟仰卧起坐:在完成数量的同时一定要注意时间的把控,调整呼吸,起“吸”躺“呼”,一鼓作气,由于仪器计时一定要在仪器发出“停”时继续坚持在做2个。

2、50米:此项目要注意不要抢跑,减少身体重心的上下、左右晃动,保持身体重心平稳。在接近终点线的几步,身体逐渐前倾,最后一步加大前倾,用胸部或肩部加速鞭打终点线做冲刺动作。

3、立定跳远:考试时两次机会,注意一定不要犯规。

第一,起跳时踩线(当考试时首先不要懵,别起跳线都不看就跳,有很多这种情况)。

第二,跳完后回头看成绩(这种情况很有可能会让你重心不稳往后迈一步,记住考试的测量成绩是离起跳线最近的划痕丈量的,跳完后慢慢起来向前走出,从垫子的侧面回来再跳第二次)。

第三,准备一双防滑鞋,注意后脚跟不能太厚。当你开始考试时先把场地清扫一遍,鞋底下的沙子也弄一遍,不要着急想想动作后再跳。

河南中考体育评分标准2021是什么?

根据要求,2021年,全省中招体育考试工作将于4月1日至5月31日之间进行,仍由各省辖市(省直管县)教育行政部门统一组织实施,考试成绩以满分70分计入中招成绩总分。

考试项目设置主要依据《国家学生体质健康标准》(2014年修订)规定的测试项目。其中,男生1000米、女生800米为必测项目。其他测试项目应按照“使每个学生掌握至少两项终身受益的体育锻炼项目”的目标要求。

由各地结合实际情况确定可量化、易操作、对增强学生体质效果明显的耐力、力量、速度素质和运动能力项目,具体评分标准按照教育部有关评分标准执行。同时,鼓励各地积极探索增加“过程性评价”考核模块。

考试项目:

2021年初中毕业升学体育考试项目由必考项目、抽号统考项目和选考项目三部分组成。

经过公开抽号并公证,2021年郑州市初中毕业升学体育考试必考项目为长跑(男生1000米、女生800米);统考项目为素质类二(立定跳远和技能类(足球运球);选考项目为素质类一(一分钟跳绳、50米跑)两项中的一项。

注意事项

凡郑州市户口(含五县市)的考生,必须参加由户口所在地教育行政部门组织的升学体育考试,在郑州市(含五县市)以外地区所考体育成绩一律不予认可。

全市体育考试应在2021年4月10日至5月30日之间进行完毕。具体考试日期由各县(市)教育行政部门自行安排,并提前20天报郑州市教育局体卫艺处备案,我市将在各县(市)组织体育考试期间进行巡视。

2021年初中毕业升学体育考试将继续采用智能化考试器材进行考试,郑州市区考生统一使用由郑州市教育局提供的“IC”卡完成相关项目的考试。“IC”卡代替准考证,考试成绩记录在“IC”卡中。

河南中考体育考试项目有哪些?

河南中考体育考试项目有:

1、必考项目:

长跑(男子1000米、女子800米);

2、抽号统考项目:

素质类二(立定跳远)、技能类(足球运球);

3、考生选考项目:

素质类一(50米跑或1分钟跳绳)。

中考体育注意事项有:

1、运动前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他饮料,口渴可喝白水,运动前30分钟之内不要吃食物。切记!!

2、考试当天吃点巧克力等,虽然跑的时候嗓子会发粘,但是不吃跑的时候也会发粘,还是多点能量补充吧。

3、要带点水,跑前30分钟可以喝,跑后也要适当饮水。

4、长跑前后千万不要大量饮水,如果感到口干可以少喝一点水润润嗓子。

5、上起跑线一定要提高兴奋点,跳一跳、拍拍腿,互相鼓励互相加油。相互提醒一下鞋带是否系好。

6、知道起点、终点在哪里,清楚最后的冲刺点在哪里,建议佩戴手表掌握时间。

7、最后150米时拼的是毅力和信念,一定要咬紧牙关,摆起手臂迈开步子冲起来,不过终点线千万不能减速。

  • 评论列表:
  •  弦久望笑
     发布于 2022-09-01 01:44:47  回复该评论
  • 5.38,得7分;用时5.30-5.37,得7.5分;用时5.25-5.29,得8分;用时5.21-5.24,得8.5分;用时5.16-5.20,得9分;用时5.1
  •  边侣庸颜
     发布于 2022-09-01 04:20:51  回复该评论
  • 本文目录一览:1、2022年驻马店市考试体育考试有哪些项目2、2022年河南体育中考时间及考试项目3、2022河南省中考体育评分标准是什么?4、河南中考体育评分标准2021是什么?5、河南中考体育考试项目有哪些?2022年驻马店市考试体育考试有哪些项目必备的有:男生1000米,女生

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