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我是一名高中生 我喜欢跑步 请问怎么样可以成为学校的体育生？
首先要看是长跑还是短跑了，长跑的话可以每天跑同样的距离（自己能承受的距离），计时，每次逐步提高速度，等练习一段时间了在加长距离，然后在提高速度，如此反复。如果是短跑的话，多做一些小步跑，高抬腿跑，跨步跳等一些辅助性练习，有条件的话每周做一次力量练习，（注意：不仅仅是腿部力量，上肢力量也很重要，要不然会导致动作不协调，也就是跑到最后感觉有飘的感觉），做完力量训练后的第二天进行一次越野跑。别忘了每天练习完后放松也是很关键的一环。加油，我相信我这些回答可以帮助到你。
长跑体育特长生要求
具备以下条件之一且年龄不超过22周岁者方可报名体育特长生。
(一)高级中等教育学校毕业，获得国家二级运动员(含)以上证书且高中阶段在省级(含)以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者;
(二)具有高级中等教育毕业同等学力，获得国家一级运动员(含)以上证书者或近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。
体育特长生和高考体育生的区别
高考体育类，分高水平运动员招生和普通体育高考。高水平运动员招生，需要考生具有某项体育专项很高的水平，一般都要求二级运动以上的保命资格，必须参加拟报考院校的高水平运动员水平测试，达到院校要求，要是水平非常高。
可以参加院校组织的文化课单独测试，要是水平稍微低点，在参加生源地全国高考文化课考试的时候可以享受一定的文化课分数上照顾。
体育特长生是什么？怎样成为体育特长生？练的项目有哪些？谢谢了
体育特长生就是练各种体育项目（比如100米 200米 跳远额等等）和传统四项的（100 800 立定三级跳 原地推铅球）这个四项有的省份是不一样的，要看当地的规定。通过练体育进行升学。
成为体育特长生要看学校的条件，要满足什么条件才能进去，或者测试体育项目达标，家长也需要同意。练体育是一个非常枯燥的，累的，所以要有一定的意志品质。有心理准备。
练的项目就以上说的那个。
练的时间长短还是取决于学校。有的让高二练，有的让高一练，这可以问一下当地练过体育的学哥学姐。
体育特长生可不可以只练跑步？
当然不可以啦，每一个特长生竟然是体育生，就要进行比较全面的体育锻炼，然后还要有针对性的专项训练才可以