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为啥体育生受伤后不敢跑步(体育生训练经常受伤什么原因)

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你好,我是体育生,校运会报跳远,落地比较重,之后后脚跟跑步走路都会痛,没办法跑很快,这是什么原因...

你可能是没做好准备运动,拉伤了肌腱,我建议你去看医生,弄个不好可能会落下病跟根。

要体育高考了可大腿受伤练不了跑步怎么办

一定不能跑!记住!以前我觉得体育考试很重要以为少了会减少高考分数,就带腿伤跑步!跑了多少年了,总是跑不过其他同学,腿骨头异常疼痛。当时也没想过要去医院做检查证明。最近我大学毕业随便走几步路就会脚骨痛,站着也痛两个脚。去医院拍了X光,不知道是何年腿骨撕脱性骨折到现在2021年还没有闭合。两个腿都有陈旧性伤,随便走路都能摔跤。如果我当时对自己身体看重一些,就不会让这种事情发生。这辈子都会留下后遗症。体育高考不考又如何,如果腿真的受伤,千万别学我这个姐姐,这个惨重的教训!

我是一名高考体育生,我大腿后侧拉伤有1个多月了,一直都没有好,跑100 m加速练起跑都疼,影响速度

大腿拉伤有多种情况。一种是单纯的肌肉和韧带拉伤,这种伤一般静休三星期左右就会全愈;一种是肌肉和韧带的撕裂伤,就是有部分的组织断掉了,这种情况有点重,如果是轻的一般静休一至两个月会全愈,如果是重的,一般就要手术了。看你的情况长跑感觉还可以,应当不是很重,只是一般的拉伤。短跑时还疼说明还没有完全愈合,还需要再等等。要不会雪上加霜,等的时间会更长。

就是一个体育生受伤了以后都不可以继续学体育了有什么建议?

体育生基本都经历过受伤康复的过程,如果伤势影响到今后技能学习的话建议停止训练。

建议的话看你个人怎么看待了,喜欢体育的话可以转理论继续从事体育专业,我之前有位前辈就是训练受伤导致无法训练,但他在康复期学习了体育相关的康复 生理等专业内容,成为了一名很厉害的幕后教练/康复师

为什么运动员膝盖半月板受伤仍然可以继续职业生涯!而普通人受伤后医生就不建议跑步了!

医生又不会把你绑起来不让你跑,你当然可以继续跑,反正后果都是自己承担。你觉得自己多跑那点距离的价值能和运动员跑的奖金,广告代言,名气价值相同的话,那就继续呗

  • 评论列表:
  •  拥嬉池鱼
     发布于 2022-09-05 16:09:14  回复该评论
  • 又如何,如果腿真的受伤,千万别学我这个姐姐,这个惨重的教训!我是一名高考体育生,我大腿后侧拉伤有1个多月了,一直都没有好,跑100 m加速练起跑都疼,影响速度大腿拉伤有多种情况。一种是单纯的肌肉和韧带拉伤,这种伤一般静休三星期左右就会全愈;一种是肌肉和韧带的撕
  •  拥嬉莺时
     发布于 2022-09-05 21:39:38  回复该评论
  • 后后脚跟跑步走路都会痛,没办法跑很快,这是什么原因...你可能是没做好准备运动,拉伤了肌腱,我建议你去看医生,弄个不好可能会落下病跟根。要体育高考了可大腿受伤练不了跑步怎么办一定不能跑!记住!以前我觉得体育考试很重要以为少了会减
  •  冢渊礼忱
     发布于 2022-09-05 19:18:23  回复该评论
  • 不会雪上加霜,等的时间会更长。就是一个体育生受伤了以后都不可以继续学体育了有什么建议?体育生基本都经历过受伤康复的过程,如果伤势影响到今后技能学习的话建议停止训练。建议的话看你个人怎么看待了,喜欢体育的话可以转理论继续从事体育专业,我之前有位前辈就是训
  •  孤鱼野の
     发布于 2022-09-06 00:22:25  回复该评论
  • 本文目录一览:1、你好,我是体育生,校运会报跳远,落地比较重,之后后脚跟跑步走路都会痛,没办法跑很快,这是什么原因...2、要体育高考了可大腿受伤练不了跑步怎么办3、我是一名高考体育生,我大腿后侧拉伤有1个多月了,一直都没有好,跑100 m加速练起跑
  •  南殷柔侣
     发布于 2022-09-05 22:41:26  回复该评论
  • 拉伤。短跑时还疼说明还没有完全愈合,还需要再等等。要不会雪上加霜,等的时间会更长。就是一个体育生受伤了以后都不可以继续学体育了有什么建议?体育生基本都经历过受伤康复的过程,如果伤势影响到今后技能学习的话建议停止训练。建议的话看你个人怎么看待了,喜欢体育的话可以转理论继续从事体育专业,我之前有

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